女性自身TOP > コラム > じつは恐ろしい「足のむくみ」その理由と解決法 じつは恐ろしい「足のむくみ」その理由と解決法 記事投稿日:2017/05/26 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:11 『女性自身』編集部 カリスマトレーナーが教える「足のむくみ」の原因と改善エクササイズ「足のむくみは夕方くらいから出始めます。これは、静脈の流れが悪くなるからなんです」そう語るのは、トレーニングスタジオ「VIDO」代表で、数々のトッププロアスリートや芸能人を指導する山坂元一トレーナー。山坂さんはアメリカでトッププロアスリートにトレーニング指導後、ドイツでスポーツ医学に関わる研究を重ね、日本ス... 記事の続きを読む 【関連記事】 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 脚のトラブルの原因究明!木場式「足の指」健康チェック カギは「かかとを立てる」…木場克己氏に聞く美脚GET術 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンド こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る 私は夫から下に見られてる? パートを始めた妻と夫のすれ違い(3)【人間まおの... 2024/04/20 11:00 コラム 重力が辛いのよ『まめ日和』第415回 2024/04/19 06:00 コラム 松本莉緒 冷凍庫の中でも淡々と演技!安達祐実さんは『ガラスの仮面』のマヤより... 2024/04/14 06:00 コラム 「家事がおろそかになるならするな!」パートを始めた妻と夫のすれ違い(2)【人... 2024/04/13 11:00 コラム 将来の夢はなんですか『まめ日和』第414回 2024/04/12 06:00 コラム 山田邦子 閉店後の美容室にシャッターを上げさせ、宇津井健さん自宅を直撃!夏目... 2024/04/07 06:00 コラム 人気タグ 大谷翔平佳子さま大野智道重さゆみ薬チェッカーズカメラマン橋本環奈元木大介ミシェル・ロドリゲス吃音グリンピース カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い