女性自身TOP > コラム > 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 記事投稿日:2017/02/24 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:18 『女性自身』編集部 体幹トレの第一人者、木場克己トレーナーが伝授する「足の指」健康チェック体幹トレーニングの第一人者、木場克己さん前回に続き、数多くのプロサッカー選手やオリンピックのメダリストを育てた体幹トレーニングの第一人者、木場克己トレーナーに登場してもらい、「足の指」を鍛えることで脚のトラブルや体の不調を解消する方法を教えてもらった。アスリートだけでなく、いまやライブチケットが取れな... 記事の続きを読む 【関連記事】 カリスマトレーナー語る「美脚のカギは“足の指&かかと”にアリ」 エスカレーター、脚組み…「足腰のトラブル招くNG習慣」 カギは「かかとを立てる」…木場克己氏に聞く美脚GET術 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンド こちらの記事もおすすめ コラムの最新記事 もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【ガスっ腹改善 ペットボ... 2026/10/23 16:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 90『お茶であちゃちゃ』 2026/10/23 11:00 コラム 料理を努力する意味『まめ日和』第546回 2026/10/23 06:00 コラム 「付き人にも距離を取られて」村上弘明が24時間体制で役作りしたドラマ史に残る... 2026/10/17 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【秋の抜け毛改善 グリッ... 2026/10/16 16:00 コラム もっと早くこの境地に…『まめ日和』第545回 2026/10/16 06:00 コラム 人気タグ 我が家今森茉耶羽賀研二ATMAKINACEO「女性自身」創刊60周年capsule1億人の大質問!?笑ってコラえて!a-nationATEEZChilli Beans. カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い