女性自身TOP > コラム > 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 記事投稿日:2017/02/24 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:18 『女性自身』編集部 体幹トレの第一人者、木場克己トレーナーが伝授する「足の指」健康チェック体幹トレーニングの第一人者、木場克己さん前回に続き、数多くのプロサッカー選手やオリンピックのメダリストを育てた体幹トレーニングの第一人者、木場克己トレーナーに登場してもらい、「足の指」を鍛えることで脚のトラブルや体の不調を解消する方法を教えてもらった。アスリートだけでなく、いまやライブチケットが取れな... 記事の続きを読む 【関連記事】 カリスマトレーナー語る「美脚のカギは“足の指&かかと”にアリ」 エスカレーター、脚組み…「足腰のトラブル招くNG習慣」 カギは「かかとを立てる」…木場克己氏に聞く美脚GET術 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンド こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ四股踏み体... 2025/12/05 16:00 コラム ポジティブわっしょい『まめ日和』第500回 2025/12/05 06:00 コラム 「抱いていた東山さん像が崩れて」千堂あきほ『ザ・シェフ』で共演した東山紀之の... 2025/11/30 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ腸ねじり体... 2025/11/28 16:00 コラム 長く楽しむために『まめ日和』第499回 2025/11/28 06:00 コラム 会社のみんなにまさかの誤爆!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.自己中「SNS命... 2025/11/22 11:00 コラム 人気タグ 国分太一日本テレビ中居正広澤穂希椿原慶子長嶋茂雄菅原初代植物分煙日経平均ベネディクト・カンバーバッチジュリエット・ビノシュ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い