女性自身TOP > コラム > 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 記事投稿日:2017/02/24 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:18 『女性自身』編集部 体幹トレの第一人者、木場克己トレーナーが伝授する「足の指」健康チェック体幹トレーニングの第一人者、木場克己さん前回に続き、数多くのプロサッカー選手やオリンピックのメダリストを育てた体幹トレーニングの第一人者、木場克己トレーナーに登場してもらい、「足の指」を鍛えることで脚のトラブルや体の不調を解消する方法を教えてもらった。アスリートだけでなく、いまやライブチケットが取れな... 記事の続きを読む 【関連記事】 カリスマトレーナー語る「美脚のカギは“足の指&かかと”にアリ」 エスカレーター、脚組み…「足腰のトラブル招くNG習慣」 カギは「かかとを立てる」…木場克己氏に聞く美脚GET術 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンド こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る 女性ばっかり狙ってる!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.ぶつかりおじさん(2) 2025/12/27 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 60『好きな科目?』 2025/12/27 11:00 コラム サンタの正体を追う『まめ日和』第503回 2025/12/26 06:00 コラム 「病院にきてずっとXで喧嘩していた」室井佑月 夫・米山隆一氏への離婚宣言のウ... 2025/12/23 11:20 コラム 「気分転換したいよね」と言ったら小屋がたった!『救命病棟24時』俳優が明かす... 2025/12/21 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ梅干しすっ... 2025/12/19 16:00 コラム 人気タグ 高杉真宙波瑠NHK紅白歌合戦弁護士とんねるず稲本潤一丹波仁希セクシー女優サービス終了ソーラーカー母娘松田優作 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い