女性自身TOP > コラム > 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 足の指を鍛えて悩み解消!木場式「足の指」エクササイズ 記事投稿日:2017/02/24 17:00 最終更新日:2018/06/29 16:18 『女性自身』編集部 体幹トレの第一人者、木場克己トレーナーが伝授する「足の指」健康チェック体幹トレーニングの第一人者、木場克己さん前回に続き、数多くのプロサッカー選手やオリンピックのメダリストを育てた体幹トレーニングの第一人者、木場克己トレーナーに登場してもらい、「足の指」を鍛えることで脚のトラブルや体の不調を解消する方法を教えてもらった。アスリートだけでなく、いまやライブチケットが取れな... 記事の続きを読む 【関連記事】 カリスマトレーナー語る「美脚のカギは“足の指&かかと”にアリ」 エスカレーター、脚組み…「足腰のトラブル招くNG習慣」 カギは「かかとを立てる」…木場克己氏に聞く美脚GET術 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンド こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る 「大事な情報交換じゃないの」志望校を詮索してくるママ友(4)【人間まおのヒト... 2025/04/19 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 35『星に願いを』 2025/04/19 11:00 コラム 親しき仲にも礼儀あり『まめ日和』第467回 2025/04/18 06:00 コラム 「“必殺”のレギュラーが決まっても複雑な気持ち」村上弘明が時代劇を毛嫌いして... 2025/04/13 11:00 コラム 「どこの大学受けるの?」他人の子供にも直接質問を…志望校を詮索してくるママ友... 2025/04/12 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 34『新学期』 2025/04/12 11:00 コラム 人気タグ 石橋貴明広末涼子橋本環奈行政指導ウエンツ瑛士パンクブープー食べ放題オーバードーズ失言河西智美尼神インターにこにこぷん カテゴリー 芸能 皇室国内海外 スポーツライフ 地域コラム占い エンタメニュースインタビュー海外ニュース韓流ニュース美容健康暮らしグルメ