プロボディデザイナー直伝「首＆肩コリ解消ストレッチ」
記事投稿日：2018/02/16 17:00 最終更新日：2018/06/08 13:06
肩コリや腰痛、頭痛のつらい痛みやコリそれらを誘発している原因は、じつは“悪い姿勢”かもしれない⁉︎長時間のデスクワークやスマホ依存の結果、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなり、猫背やストレートネックになってしまう人が増えている。この“悪い姿勢”、放置すれば健康に悪影響だけでなく、仕事の質の低下につながってしまうとプロボディデザイナー松尾伊津香さんは警告する。「悪い姿勢は筋...
