肩コリや腰痛、頭痛のつらい痛みやコリそれらを誘発している原因は、じつは“悪い姿勢”かもしれない⁉︎長時間のデスクワークやスマホ依存の結果、知らず知らずのうちに姿勢が悪くなり、猫背やストレートネックになってしまう人が増えている。この“悪い姿勢”、放置すれば健康に悪影響だけでなく、仕事の質の低下につながってしまうとプロボディデザイナー松尾伊津香さんは警告する。「悪い姿勢は筋...

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