女性自身TOP > コラム > ヒップアップ効果抜群の簡単ストレッチで美尻をゲットする! ヒップアップ効果抜群の簡単ストレッチで美尻をゲットする! 記事投稿日:2018/05/04 17:00 最終更新日:2019/11/26 14:15 『女性自身』編集部 美尻と美脚の秘訣は「股関節の柔軟性」にあった!?「お尻が垂れる原因は“姿勢の悪さ”なんです」そう教えてくれたのは、ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ「hip joint」の代表渡部龍哉トレーナー。『マツコ会議』『モヤモヤさまぁ~ず』などの人気テレビ番組でも取り上げられた“ヒップアップのスペシャリスト”として注目を集める渡部トレーナー。美尻を求める多くの女性か... 記事の続きを読む 【関連記事】 足のむくみは病気のサイン!「セルフ足マッサージ」のすすめ 肩こり、腰痛にも効果…家事中に行う「スクワット」のすすめ めまいに悩む人に…1日5分の「バランス体操」 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンドマツコ会議 こちらの記事もおすすめ コラムの最新記事 もっと見る 洗濯物は手洗い、夕食はヒロインのマネージャーのおごり。朝ドラ『ウェルかめ』イ... 2026/04/26 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 72『恐怖に打ち勝つには?』 2026/04/25 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【ぽっこりお腹改善 スー... 2026/04/24 16:00 コラム ハッピーなマインドセット『まめ日和』第520回 2026/04/24 06:00 コラム 「みんな元気なうちに」白石まるみが明かす『家政婦は見た!』メンバーの有言実行... 2026/04/18 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【春バテ解消 パタパタひ... 2026/04/17 16:00 コラム 人気タグ 宮崎麗果多部未華子小野田紀美ATMBEAMSAマッソANRI1億人の大質問!?笑ってコラえて!D-BOYS3時のヒロイン27時間テレビau カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い