女性自身TOP > コラム > ヒップアップ効果抜群の簡単ストレッチで美尻をゲットする! ヒップアップ効果抜群の簡単ストレッチで美尻をゲットする! 記事投稿日:2018/05/04 17:00 最終更新日:2019/11/26 14:15 『女性自身』編集部 美尻と美脚の秘訣は「股関節の柔軟性」にあった!?「お尻が垂れる原因は“姿勢の悪さ”なんです」そう教えてくれたのは、ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオ「hip joint」の代表渡部龍哉トレーナー。『マツコ会議』『モヤモヤさまぁ~ず』などの人気テレビ番組でも取り上げられた“ヒップアップのスペシャリスト”として注目を集める渡部トレーナー。美尻を求める多くの女性か... 記事の続きを読む 【関連記事】 足のむくみは病気のサイン!「セルフ足マッサージ」のすすめ 肩こり、腰痛にも効果…家事中に行う「スクワット」のすすめ めまいに悩む人に…1日5分の「バランス体操」 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンドマツコ会議 こちらの記事もおすすめ コラムの最新記事 もっと見る 「もともと芸人でもないから」宮川一朗太が語るベテラン刑事・いかりや長介さんの... 2026/09/26 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【秋の抜け毛改善 いない... 2026/09/25 16:00 コラム 下手くそのためのライフハック『まめ日和』第542回 2026/09/25 06:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 87『涼を求めて』 2026/09/19 11:00 コラム 無垢さに触れて『まめ日和』第541回 2026/09/18 06:00 コラム 「女の子を泣かせている」黒田勇樹が明かす堂本剛&光一との共演ドラマで嫌われす... 2026/09/13 11:00 コラム 人気タグ 高市早苗猪俣周杜timeleszCHEMISTRYBlock.B2018年billboard KOREAbillboard JAPAN3年B組金八先生2AM326bayfm カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い