女性自身TOP > コラム > イカのプロバンス風アヒージョ(辻仁成「ムスコ飯」第195飯レシピ) イカのプロバンス風アヒージョ(辻仁成「ムスコ飯」第195飯レシピ) 記事投稿日:2018/11/27 17:00 最終更新日:2020/01/08 17:41 『女性自身』編集部 第195飯「イカのプロバンス風アヒージョ」■材料大きめのイカ 2杯(スルメイカなど、皮は剥いておく)アンチョビ 2~3匹分にんにく 大きめ8片トマトホール缶 250g(あればプチトマトのホール缶を使うと甘くて美味しい)白ワイン 100ccトマトペースト 大さじ1醤油 大さじ1塩・こしょう 少々タバスコ 適量バジル 1房パルメジャーノチーズ 適量(大さじ1~2)■作り方【... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 鶏肉のパイヤード~タリアッテレのレモンソース添え(辻仁成「ムスコ飯」第194飯レシピ) メキシカンライス&ナゲット(辻仁成「ムスコ飯」第193飯レシピ) 玄米和風クスクス(辻仁成「ムスコ飯」第192飯レシピ) 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ四股踏み体... 2025/12/05 16:00 コラム ポジティブわっしょい『まめ日和』第500回 2025/12/05 06:00 コラム 「抱いていた東山さん像が崩れて」千堂あきほ『ザ・シェフ』で共演した東山紀之の... 2025/11/30 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【免疫力アップ腸ねじり体... 2025/11/28 16:00 コラム 長く楽しむために『まめ日和』第499回 2025/11/28 06:00 コラム 会社のみんなにまさかの誤爆!【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.自己中「SNS命... 2025/11/22 11:00 コラム 人気タグ 日本テレビ国分太一中居正広遅刻業務委託対処法ツーショットあの80年代アイドルの今中年男性小林由依バーター石川佳純 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い