女性自身TOP > コラム > イカのプロバンス風アヒージョ(辻仁成「ムスコ飯」第195飯レシピ) イカのプロバンス風アヒージョ(辻仁成「ムスコ飯」第195飯レシピ) 記事投稿日:2018/11/27 17:00 最終更新日:2020/01/08 17:41 『女性自身』編集部 第195飯「イカのプロバンス風アヒージョ」■材料大きめのイカ 2杯(スルメイカなど、皮は剥いておく)アンチョビ 2~3匹分にんにく 大きめ8片トマトホール缶 250g(あればプチトマトのホール缶を使うと甘くて美味しい)白ワイン 100ccトマトペースト 大さじ1醤油 大さじ1塩・こしょう 少々タバスコ 適量バジル 1房パルメジャーノチーズ 適量(大さじ1~2)■作り方【... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 鶏肉のパイヤード~タリアッテレのレモンソース添え(辻仁成「ムスコ飯」第194飯レシピ) メキシカンライス&ナゲット(辻仁成「ムスコ飯」第193飯レシピ) 玄米和風クスクス(辻仁成「ムスコ飯」第192飯レシピ) 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラムの最新記事 もっと見る 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 85『クランチチョコ』 2026/08/29 11:00 コラム 同期すると起こること『まめ日和』第538回 2026/08/28 06:00 コラム 「中学でいじめられてた私に仲間ができた」49歳矢部美穂、27年変わらない大ヒ... 2026/08/23 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 84『お風呂でさっぱり』 2026/08/22 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【胃腸バテ解消 胃腸ほぐ... 2026/08/21 16:00 コラム 思わぬ角度で…『まめ日和』第537回 2026/08/21 06:00 コラム 人気タグ WEST.榎本加奈子重岡大毅BS-TBS2024上半期ベストスクープBMICM2022年2AM2.5次元「女性自身」創刊60周年&TEAM カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い