コラム

「ボリュームをコントロール、ロクシタンのシャンプー」今年の梅雨は雨の日が少なめ。それでも多いものってな〜んだ？ 答えは、湿気。湿度が高いと髪がまとまらなくて、どうしよう。そんなお悩みを持っている方も多いのでは？ 私も湿気に悩まされる一人。ものすごい癖っけなので、朝スタイリングしても、夕方頃には崩れちゃう。そんな事もしょっちゅうです。でも、見つけました、救世主！ 梅雨時期の髪のボリュームをコントロー

今日のハッピーキーワードは「ヴィンテージ」ヴィンテージ。ヴィンテージというキーワードを聞いて思い浮かべることは何ですか？ヴィンテージワイン、ヴィンテージ古着、ヴィンテージジーンズ、アンティーク家具、今の時代にない一点物であるヴィンテージって出会った瞬間、運命を感じてしまう。ヴィンテージの中でも特に、ヴィンテージブランドが私は大好き♪それぞれの時代や歴史が詰め込まれているヴィンテージ。ヴィンテージ＝

「今年オススメの冷やご飯はこれ！ 『ウーロン茶の梅茶漬け』」今年も節電の夏。できるだけエアコンを使わないで生活をする。頭ではわかっていても、体がついて行かないとき、ありますよね。特に、真夏に向かって季節がすすんで行く６月から７月は、体が暑さに慣れていない分、夏バテしやすい時期。そこで、ちょっと変わった、冷たいレシピに挑戦してみました。「ウーロン茶の梅茶漬け」。作り方はとっても簡単。冷えたご飯に、た

気がついたら７月でした。２０１２年の上半期、皆さん、いかがでしたか？ﾜﾀｸｼﾒは、ま、普通的な。さて、そんな個人的なことはどうでもいい。【７月のタイ】について書きます。【７月のタイ】タイは雨季。月の半分は雨が降る日が続きます。スコールなので、日本の梅雨のように一日かけて雨がしとしとというよりは、いっきに降って、止むという感じ。スコール後は空気が冷やされて涼しく感じるも、時間の経過とともに蒸し暑くな

お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年6月28日【動画】http://youtu.be/3jpBRFQKJFQ今日の東京はからっとしていて、気持ちいいですねー！さて、今週末は雨の降るエリアがコロコロ変わります。梅雨前線もそろそろ北上？

「これでむくみ知らず！ 題して『脚上げお尻トントンエクササイズ』」夏はなんだか体がむくむ。そんなこと、ありませんか？ 脚を出す機会も多いのに、夕方になると、脚がむくんでパンパンに。握ると指の跡がついちゃう。そんな悲しい思いをしているのは私だけじゃないはず。最近試している、足のむくみ取りエクササイズをご紹介します♪むくみの原因は血液の循環が悪いこと。冷えてしまったり、塩分濃度が高まって血液がうまく回

「汗を止めるスキンケアの秘密。乳液アイスパックがポイント。」最近、メイクの時間が大変。暑いから塗っているそばから汗をかいて、なかなかメイクがなじまない。そんな風にしたメイクだと、崩れやすいし、落ちやすい。はぁ、汗、止まってくれないかなぁ。そんな汗を止めてくれる方法を見つけました。それは、アイスパック！乳液を付ける時に一工夫するだけで、汗が止まるんです。まず、コットンを水で濡らす。そして、コットンに

お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年6月21日電車と天気のコラボ。今日は素敵な場所から、お天気お届けします♪大雨の西日本。ピークはいつまで？ 詳しく解説！

「あえて構わない！ 紫外線にも負けない美肌作りの三か条」最近、お肌がぼろぼろ。お手入れしているのに、肌がつっぱているし、吹き出物ができた。本当はニキビって言いたいけど、二十歳すぎると吹き出物って言うんですよね。ああ、お肌は正直者。やっぱり十代の時とは違う。あの頃はいつでもキレイだったのに、今はさぼると大変。これは、自分にご褒美あげなきゃ。フェイシャルエステに行ってきました。そこで言われたのが驚きの

今日のハッピーキーワードは「ガールズトーク」 女の子はおしゃべり大好き。女の子が集まったら永遠にガールズトーク。男の人には理解できない女の井戸端会議みたいなもの。ガールズトークって響きは可愛いものだけど（笑）本当は生々しくって、男の人は絶対入り込めない、リアルな女同士の報告会。でも、女の子にとってガールズトークは欠かせないもの。年齢関係なく、ストレス発散にはやっぱりガールズトーク♪社会現象を巻き起

「完全手植えの田植え体験で、母性をくすぐられる」先日、田植え体験をしてきました！ 美味しい空気に、キレイな水のある場所で、自然に戻る。そして、意外と重労働だってことも実感。自分の普段食べているお米、どんな場所でどんな想いで作られているか、考えた事ありますか？私が体験したのは、長野県白川郷での田植え。車で山の中に入って行くと、清流が流れ、緑が生い茂り、空気が変わって行くのを感じました。最近、はやりの

いつの間にか梅雨入りしていましたね。例年より梅雨入りが遅いため明けるのも先になるとかなんとか。洗濯ものに頭を悩ます時期です。晴れ間を見ては速攻で洗濯機をまわすﾜﾀｸｼﾒです。こういうじめじめした高温多湿な時期になると俄然食べたくなるのが『タイ料理』！週末はシンハービール片手にタイ料理を食い倒したしだいであります。では、今回はこんなニュースから！【手荷物検査の設置場所変更のご案内ーバンコク・スワンナ

お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年6月14日これから一週間、梅雨らしいお天気続くよー。いつから降り出すか、解説！

「ここが盲点。目から日焼けする！ その理由と対処法」目から日焼けする！ 最近よく聞くこのフレーズ。でもなんでだろう？ 目から紫外線が入ったら、目だけ傷めそうなのに。そこで、目を紫外線にさらしたら肌が黒くなる、その理由を探してみました。マウスによる面白い実験をした方がいます。大阪市立大学医学部の井上教授。耳のみ、目のみにそれぞれ紫外線を当てたら、耳のみに紫外線を当てたマウスは耳だけ日焼け、目のみに紫

「乙女心をくすぐるJILL STUARTのボディミルク」ピンクでいい匂いでキラキラしているもの。まさに女の子って言う感じのアイテムは、持っているだけで女性らしくなれますよね。JILL STUARTにはそんなアイテムがいっぱい♪ 砂糖菓子みたいな可愛い色使いは、自分の中の可愛い部分を引き出してくれるような気がします。普段、女の子らしくふるまっていないから、ちょっと恥ずかしかったりするけれど、小物でな

６月です。日本は梅雨、タイは雨期ですが、じとじとした日々を吹き飛ばすのがショッピング。ショッピングってなんであんなに気分がスカーっとするんでしょう？まさにストレス解消。（あとでカードの請求書を見てぎょっとするのですが……）で、知る人ぞ知る、タイは通年『バーゲン』の国。大きいデパートでは定期的にグランドセールやらをしています。していない時期のほうが短いんではないの？ というのも、あながちウソではあり

お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年6月7日週末は雨。梅雨の気配が感じられるお天気になりそうです！いつ雨が降るのか、詳しくは動画をー！

「これで誰でも聞き上手？ 阿川佐和子さん『聞く力』で女度UP」おしゃべり大好きの歌原。仲のいい友達に会うと５時間でも６時間でもしゃべっていられる。長電話をしちゃって、携帯電話代が恐ろしいことに・・・な〜んてことも日常茶飯事。口から生まれてきたのかしら？ そんな風に思っちゃうくらい、だまっているのが苦手。おしゃべりって楽しいし、ストレス発散にもなるのよね。でも、ちょっと考えてみると、私が好きなのは話

今日のハッピーキーワードは「デトックス」綺麗になりたいって女の子だったら誰でも思うはず。私も趣味に美容研究って書くぐらい自称、美容オタク。中でも、最近は、デトックスがお気に入りです。デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。身体の中の毒素を排出させると、気分もスッキリするし、ストレスも発散した気がするような。デトックスすると特に、お肌は潤うし、蘇るし、ツヤツヤプルプルになります。

こんにちは。今年の日本は去年より寒いというか涼しいと思うのはﾜﾀｸｼﾒだけでしょうか。桜の時期も去年より遅く、５月もアップダウンのある例年通りの天候ではあったけど、Tシャツになる率がいつもより少なかった。そして衣替えを迎えた６月、夜になると薄着が肌寒く感じるぐらいです。っていうか、ﾜﾀｸｼﾒ、いま、思いました。天候をネタにする確率が高い（笑）。というわけで５月はすっかり忘れていた【５月のタイ】です

「最近流行の『グリーンスムージー』。基本の作り方と効果は？」最近、野菜不足かな。忙しかったりすると、ついつい外食になりがち。できるだけ野菜を食べようと思うんだけど、定食はお肉やお魚がメイン。コンビニ食のときなんて、おにぎりかサンドウィッチだから、炭水化物しか採らないなんて事もよくありますよね。そんな時はこれをプラス。「グリーンスムージー」。誰でも簡単に「生の野菜」を摂取できるよ。最近流行っている「

お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年5月31日週末はジメジメ、雲が広がりやすいお天気。梅雨入りの気配も？雲の広がるエリアを詳しく解説します！【動画】http://youtu.be/eZsL81I4OZA

「むっちり太ももが隠せる美脚パンツはコレ！」この春の目標は、パンツをかっこよく履きこなせる女性。タンスの中を見てみると、自分の好きな洋服の傾向がわかりますよね。短パンにミニスカート・・・ひざ上以外のボトムがほとんどない。だって、ふとももがコンプレックスなんですもん。クラシックバレエ、マラソンで鍛え上げられた太もも。実はジーパンを履くとあまりのたくましさにびっくりされてしまう程。でも、大人女子はパン

５月は日本各地でタイフェスティバルが開催されましたが、２６日（土）、２７日（日）の名古屋でひとまず終了といったところでしょうか。ネタも尽き、今後、どのような情報を発信すればいいのか悩ましいところです（え）。さてさて、夏休みをタイで迎える予定の方もいらっしゃると思いますが、秋から『札幌―バンコク』直行便が就航するそうです。寒さに慣れた人は暖かい気候に憧れ、暑さに慣れた人は寒さに憧れるものです（おそら

「梅雨はこれで乗り切れ！ 気象予報士歌原のオススメ折り畳み傘」これから先は雨シーズン。それは、夏の空気と春の空気がぶつかって、前線ができるから。その前線がずっと動かないでずっと雨を降らせているのが、「梅雨」なの。雨が続くと、気分も沈んじゃいますよね。それは、科学的にも証明されていて、脳内物質セロトニンが関係しているんだとか。セロトニンは心と体のバランスを整えてくれる物質。太陽の光を直接浴びると分泌