コラム

６月です。日本は梅雨、タイは雨期ですが、じとじとした日々を吹き飛ばすのがショッピング。ショッピングってなんであんなに気分がスカーっとするんでしょう？まさにストレス解消。（あとでカードの請求書を見てぎょっとするのですが……）で、知る人ぞ知る、タイは通年『バーゲン』の国。大きいデパートでは定期的にグランドセールやらをしています。していない時期のほうが短いんではないの？ というのも、あながちウソではあり

お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年6月7日週末は雨。梅雨の気配が感じられるお天気になりそうです！いつ雨が降るのか、詳しくは動画をー！

「これで誰でも聞き上手？ 阿川佐和子さん『聞く力』で女度UP」おしゃべり大好きの歌原。仲のいい友達に会うと５時間でも６時間でもしゃべっていられる。長電話をしちゃって、携帯電話代が恐ろしいことに・・・な〜んてことも日常茶飯事。口から生まれてきたのかしら？ そんな風に思っちゃうくらい、だまっているのが苦手。おしゃべりって楽しいし、ストレス発散にもなるのよね。でも、ちょっと考えてみると、私が好きなのは話

今日のハッピーキーワードは「デトックス」綺麗になりたいって女の子だったら誰でも思うはず。私も趣味に美容研究って書くぐらい自称、美容オタク。中でも、最近は、デトックスがお気に入りです。デトックスとは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法。身体の中の毒素を排出させると、気分もスッキリするし、ストレスも発散した気がするような。デトックスすると特に、お肌は潤うし、蘇るし、ツヤツヤプルプルになります。

こんにちは。今年の日本は去年より寒いというか涼しいと思うのはﾜﾀｸｼﾒだけでしょうか。桜の時期も去年より遅く、５月もアップダウンのある例年通りの天候ではあったけど、Tシャツになる率がいつもより少なかった。そして衣替えを迎えた６月、夜になると薄着が肌寒く感じるぐらいです。っていうか、ﾜﾀｸｼﾒ、いま、思いました。天候をネタにする確率が高い（笑）。というわけで５月はすっかり忘れていた【５月のタイ】です

「最近流行の『グリーンスムージー』。基本の作り方と効果は？」最近、野菜不足かな。忙しかったりすると、ついつい外食になりがち。できるだけ野菜を食べようと思うんだけど、定食はお肉やお魚がメイン。コンビニ食のときなんて、おにぎりかサンドウィッチだから、炭水化物しか採らないなんて事もよくありますよね。そんな時はこれをプラス。「グリーンスムージー」。誰でも簡単に「生の野菜」を摂取できるよ。最近流行っている「

お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年5月31日週末はジメジメ、雲が広がりやすいお天気。梅雨入りの気配も？雲の広がるエリアを詳しく解説します！【動画】http://youtu.be/eZsL81I4OZA

「むっちり太ももが隠せる美脚パンツはコレ！」この春の目標は、パンツをかっこよく履きこなせる女性。タンスの中を見てみると、自分の好きな洋服の傾向がわかりますよね。短パンにミニスカート・・・ひざ上以外のボトムがほとんどない。だって、ふとももがコンプレックスなんですもん。クラシックバレエ、マラソンで鍛え上げられた太もも。実はジーパンを履くとあまりのたくましさにびっくりされてしまう程。でも、大人女子はパン

５月は日本各地でタイフェスティバルが開催されましたが、２６日（土）、２７日（日）の名古屋でひとまず終了といったところでしょうか。ネタも尽き、今後、どのような情報を発信すればいいのか悩ましいところです（え）。さてさて、夏休みをタイで迎える予定の方もいらっしゃると思いますが、秋から『札幌―バンコク』直行便が就航するそうです。寒さに慣れた人は暖かい気候に憧れ、暑さに慣れた人は寒さに憧れるものです（おそら

「梅雨はこれで乗り切れ！ 気象予報士歌原のオススメ折り畳み傘」これから先は雨シーズン。それは、夏の空気と春の空気がぶつかって、前線ができるから。その前線がずっと動かないでずっと雨を降らせているのが、「梅雨」なの。雨が続くと、気分も沈んじゃいますよね。それは、科学的にも証明されていて、脳内物質セロトニンが関係しているんだとか。セロトニンは心と体のバランスを整えてくれる物質。太陽の光を直接浴びると分泌

東京、大阪に続き、２６日（土）、２７日（日）は名古屋でタイフェスティバルが開催されます。５月はタイフェスが日本を縦断（？）しましたね！ではさっそく名古屋の天気予報をば。【名古屋の天気予報】（※平成２４年５月２５日１０時５０分 気象庁予報部発表）２６日（土）曇りのち晴れ最高気温：２７℃最低気温：１６℃２７日（日）晴れのち曇り最高気温：２８℃最低気温：１５℃今年のタイフェスは各地、お天気に恵まれそうで

お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年5月24日週末はお天気不安定！お出かけするなら何曜日？？

「汗の量が３倍！！ アシックスのサウナスーツはこっそり系」ものすごいランニングウェア、見つけちゃいました。それは、アシックスのAYシェイプジャケット。見た目はおしゃれなランニングウェアなんだけど、中を見てびっくり。銀色の発汗促進素材になっているの。これを着て、夏までにこっそりダイエットしちゃいます♪サウナスーツっていうと、すごく重たくて、苦しいイメージでしょ。でも、このジャケットは軽いし、着心地も

今日のハッピーキーワードは「ダンス」AKB48、EXILE、K-POPブームの影響でダンスを習う子供たちが増え、空前のキッズダンスブーム到来。中学校の体育の授業でダンスが必修化。今やこんな時代。ここで私、告白しますが、実は、高校2年生ぐらいまでダンサーになりたくてダンスに明け暮れていた日々がありました。ダンスを始めたきっかけはね、小学校5年生の時、当時10歳（笑）テレビに出ていたtrfを初めて見た

「布団によって変える枕。正しい枕の選び方とは？」人生の３分の１を過ごす睡眠。どうせなら、幸せな時間を過ごしたい！ そんなこだわりが敷き布団から枕にまで広がってきちゃいました。寝具店での枕選びをリポートしちゃいます♪行ってきたのは、西武渋谷店。ここには、先日買った西川の「Air（エアー）」シリーズが置いてあったんです。「Air」に変えてから、寝心地はいいんだけど、なんだか首が疲れるかも。ちょっと販売

週末19日、２０日は、大阪でタイフェスティバルがありました。お天気にも恵まれ、大阪もかなりの賑わいを見せたのではないでしょうか？ﾜﾀｸｼﾒは2週連続で代々木公園へ行きました。東京では19日、２０日『ジャマイカフェスティバル』があったからです。タイフェスと明らかに違う客層でした。規模はタイフェスと比べると小さいのですが、ジャマイカやレゲエを愛する人たちが集まっているので、濃い～雰囲気をつくりあげてい

お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年5月17日今日から明日にかけてお天気荒れる可能性あります。詳しくは動画をご覧ください。そして、来週月曜日は金環日食！楽しみですよね(*^_^*)果たしてお天気は？

こんにちは。先週末は東京・代々木公園で、今週末は大阪・大阪城公園でタイの多様な文化にふれられる『タイフェスティバル』が開催されます。＜第10回タイフェスティバル大阪＞◆日程：2012年5月19日（土）～20日（日）◆時間：10：00～20：00◆場所：大阪城公園 太陽の広場※昨年と開催場所が違います。（ステージ出演者リスト）フォーモッド バーン・タナポーン クン・スティラート/ヴィラダーと、気にな

「ムアツ布団で有名な西川の『エアー』。スポーツは睡眠から？」実はベットよりも布団派の私。ごろごろって寝返りした時にも落ちなくて（寝相が悪いわけじゃないですよ！ たぶん）、腕を伸ばすと触れられるタタミのひんやり感。気持ちいい〜♪ そこで、思い切ってベットを捨てて、布団生活に切り替えてみました☆布団生活で大事なのが、どの敷き布団を使うか。色んな口コミサイトを見て、西川のムアツ布団にすることに。西川のム

「大混雑の木更津アウトレット、混み具合と見所をリポート」ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？ 私は４月１３日にオープンした、三井アウトレットパーク木更津に行ってきました！とにかく、人、人、人！！ 晴れた祝日ということもあって、とにかく人がすごいの。でも、思っていたよりも駐車場渋滞がなくて、あっさり中に入れたよ（散々、渋滞のニュースをテレビでやってたから、３時間待ちくらいは覚悟してた（笑））

お天気キャスター歌原奈緒【週末の天気】2012年5月10日晴れているほどお天気荒れる！？お天気急変のメカニズムを解説！さて週末もこの雨つづくのか？詳しくは動画をこらん下さい。

「『桃井かおりさんの美肌も納得。』歌原がSK-Ⅱを体験してみた」ついに手を出してしまった。。。SK-Ⅱ。絶対に効果ありと大評判の化粧品ブランド。アンチエイジングで定評なの。ちょっと手を出すには早いかしら？って思ったんだけどキレイな人に勧められちゃったんだもの。ふと出会った肌の透き通る美人さん。「なに、使ってるんですか？」思わず聞いてしまったら、「最近、SK-Ⅱに変えたの。吹き出物が出来なくなって、

ハッピーキーワード「ＬＯＶＥ」今回のハッピーキーワードは、ＬＯＶＥ。「ＬＯＶＥ」・・・何を一番に思い浮かびますか？私は、大好きな人達が頭に浮かびます。大好きな人、仲間、家族だったり。単純に訳すると、ＬＯＶＥ＝愛。人それぞれ色んな愛の形があると思う。愛って取り上げたらきりがないよね。昔とあるドラマでね、「愛はパワーだよ」って深田恭子さんのセリフがあったんだけど当時は、正直、何もピンと来るものなんてな

サワッディ・カァ～。こんにちは！いよいよ今週末、東京・代々木でタイフェスティバルが開催されます！！そこで気になるのが【お天気】ですよね！？毎年、タイフェスの2日間は、どちらかが雨に見舞われたり、夕方から雨がザーザーと降ったり…と、天候に左右されてしまうのですが今年はどうなるんでしょうか。気象庁ＨＰ＜5月7日17時 東京都の週間天気予報 ＞によると、＜５月１２日（土）＞曇り時々晴れ降水確率(%) ３

「浮気は許せる？」「浮気をされて許せる？」 そんな話題になった。「私は絶対に許せる！ 自分の所に最後に戻ってくれればいいもん。」そんな風に思ったけれど、ふと考える。私って浮気された事あるのかな？答えはNOだ。もしかしたら、隠れて浮気されてたなんて事はあるかもしれないけれど、私の知っている限り、浮気はされていないと思う。「浮気をしてもばれないようにする。その男性の気配りは、愛があればこそだから、ばれ