ご飯代わりにビール中瓶1本！2週間で－1.5kgのビールダイエット

ご飯代わりにビール中瓶１本！２週間で−1.5kgのビールダイエット ビールが美味しい季節……冷えたビールをグイグイっと飲んでヤセられたら……そんな夢のような話があるという！ 医学博士・村上一裕先生はこう語る。「アルコールは“空のカロリー”と呼ばれていて、ビールだと体内に蓄積されるのは糖質や原材料分のわずかなカロリーだけ。1日1食、ご飯やパスタをビールに代えれば、かなりの...