シミ、くすみ対策には"白湯"日焼け後など、シミやくすみが気になる時、白湯がお勧め。生姜を入れてもＯＫです。消化の火＝アグニを高めると、皮膚の代謝が正常に働くのでシミを薄くしたり、身体の毒素がでるので、肌のくすみが取れたり、瑞々しく保つ効果があります☆アーユルベーダでは、肌荒れはピッタ＝火と関係するので、代謝・消化を良くすることが大切！砂糖や冷たいものは消化力を落とすので...

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