女性自身TOP > ライフ > 美容 > 高橋大輔スリム体型の秘密「1:1:2」黄金比率レシピ 高橋大輔スリム体型の秘密「1:1:2」黄金比率レシピ 記事投稿日:2014/02/09 07:00 最終更新日:2014/02/09 07:00 『女性自身』編集部 フィギャースケート男子日本代表の高橋大輔選手(27)。そのスリム体型の秘密は、専属のスポーツ栄養アドバイザー・石川三知さんの作る料理の“黄金比率レシピ”にあった。石川さんは、陸上の末續慎吾やスピードスケートの岡崎朋美、フィギュアの荒川静香など、多くのトップアスリートを担当してきた栄養アドバイザー。彼女が高橋選手とともに考えてたどり着いたのが、「1:1:2」の食べ方だった... 記事の続きを読む 【関連記事】 高橋大輔 幼少期の日記に綴られていた「ソチとの運命的一致」 脂肪燃焼で美スリムになれると話題の「大人のラジオ体操」 荻原博子 10年後の不安を解消する「お金がたまる7つの知恵」 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 高橋大輔 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る ふるさと納税“駆け込みで限度額までしたい人”に!プロに聞いたおすすめ「節約テ... 2025/12/04 11:00 暮らし 60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選 2025/12/03 11:00 健康 納豆は朝と夜どちら?実は間違っていた「身近な食材」食べるべき時間クイズ10選 2025/12/03 06:00 健康 【12月7日イベント開催】獲得総額計1億円超の懸賞3女王が「年末の豪華懸賞必... 2025/11/27 17:00 暮らし 歌舞伎チケットやディズニー貸し切りも…懸賞女王が明かす「懸賞で豪華体験を当て... 2025/11/27 17:00 暮らし 長嶋茂雄さんの闘病を支えた医師が推奨!「足腰鍛える簡単エクササイズ」3つ 2025/11/21 11:00 健康 人気タグ 中居正広日本テレビ国分太一麻生久美子3DプリンターゆうちょPay三洋電機手料理スピッツ高橋優斗Boys Republic同級生 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い