女性自身TOP > ライフ > 健康 > 脳梗塞のリスクも…血管を傷つける「血糖値スパイク」に注意 脳梗塞のリスクも…血管を傷つける「血糖値スパイク」に注意 記事投稿日:2018/04/27 11:00 最終更新日:2018/04/27 11:00 『女性自身』編集部 「血糖値を制するものが、健康を制す、といっても過言ではありません」そう語るのは、『医者が教える食事術最強の教科書』(ダイヤモンド社)の著者でAGE牧田クリニックの牧田善二院長。「健康な人の血糖値は空腹時で80〜90mg/dl(以下単位省略)。ごはんやパンなど糖質を取れば120まで上がり、やがてゆっくり下降していきます。ところが現代人は、無意識に糖質を過剰に摂取していて、... 記事の続きを読む 【関連記事】 西城秀樹「自死も考えた…」脳梗塞後遺症との闘い3年間 90%の人の血圧が降下!1日10分でできる血管マッサージ 大橋未歩アナで注目の「若年性脳梗塞」医者が教える前兆 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 生活習慣病気食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 家賃補助やタクシー券も!一人暮らしの高齢者が「申請しないと損する」給付金&サ... 2024/05/02 06:00 暮らし 【SNSで話題】出産時の「会陰切開」なぜ必要? 医師が明かした命に関わる“切... 2024/05/01 06:00 健康 キャベツは1.5倍、レタスは1.45倍と野菜高騰!“平年よりも安い”意外な食... 2024/05/01 06:00 暮らし 春の汗は1年で最もクサい!ストレスは玉ねぎ臭の原因にも…医師が“簡単”ニオイ... 2024/04/30 11:00 健康 「106万円の壁」で気になる“大幅手取り減”…どう働くのが「得」なのか?FP... 2024/04/30 06:00 暮らし クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし 人気タグ 中森明菜愛子さま関口メンディー東京の塔かかと落とし若山耀人仲宗根梨乃CHARAオリオン大島さと子日本橋中井貴一 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い