講座は毎回満員、「関節トレーニング」でいつまでも元気に歩く

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講座は毎回満員、「関節トレーニング」でいつまでも元気に歩く

記事投稿日：2019/02/20 16:00 最終更新日：2019/02/20 16:00

『女性自身』編集部

「膝や腰の慢性的な痛みは、関節や筋肉の生活習慣病とも言えます。正しい姿勢で歩ける状態を維持するためには、これらを正しく鍛えることが大切です」そう話すのは、理学療法士の笹川大瑛さん。笹川さんは“予約の取れない理学療法士”として人気で、健康に関する講座を開けば毎回満員になるほど。「腰が痛くて立ち仕事がつらかったが、痛みが気にならなくなった」（50代女性）、「膝が痛くて外出す...