女性自身TOP > ライフ > 健康 > 骨への振動で歪みを正す「ハンマー骨トントン」のすすめ 骨への振動で歪みを正す「ハンマー骨トントン」のすすめ 記事投稿日:2021/09/08 11:00 最終更新日:2021/09/08 11:00 『女性自身』編集部 生活の質が下がり体調にも影響する耳鳴り。そこで注目したいのがゴムハンマーで耳や頭の周辺を優しくトントンする方法。「一気に解消する」と評判を呼ぶエクササイズを紹介ーー!中高年なら耳鳴りを経験したことがある人も多いだろう。キーンという音やジージーという雑音が聞こえる症状、いわゆる耳鳴りは、耳の奥(内耳)にある蝸牛(かぎゅう)という聴覚器官の細胞に何らかの異常が起こっているサ... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年9月14日号 【関連画像】 【関連記事】 ひざの痛みを和らげる日常生活のひと工夫 正座はしてもOK! ひざ痛とおさらば!医師が教える「お風呂でじわじわ屈伸」 50代以上の女性は要注意!巣ごもりが「変形性膝関節症」引き起こす 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 100円ショップエクササイズ耳鳴り こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 高市政権で2026年の家計は“食品が史上最高騰”!? 家計を守る「暮らしのコ... 2026/01/14 11:00 暮らし “遺族年金は夫の4分の3”は間違い!社会保険労務士が解説する「ケース別正しい... 2026/01/13 16:00 暮らし 6年間で貯金ゼロから1000万円貯めた主婦がやっていた「家計簿のつけ方」が簡... 2026/01/13 11:00 暮らし 「AIで亡くなった夫や母、息子が蘇った!」話題のバーチャル故人サービスを使っ... 2026/01/08 11:00 暮らし だるい、足がつる、喉が痛い…50代60代の“起床時の不調”は寝る前のひと工夫... 2026/01/07 11:00 健康 “朝起きたら首が痛い”“くしゃみで首痛”冬に激増「ぎっくり首」の予防法が簡単... 2025/12/30 11:00 健康 人気タグ 永野芽郁リュウジNHK紅白歌合戦カフーを待ちわびてフェンシング仲代達矢ブルックリン博物館反抗期すっぴん志賀廣太郎表参道アルコール カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い