間食がストレス軽減!脳の専門家が「健脳おやつ」をすすめる訳
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「私のクリニックに来る患者さんからも“最近、物忘れが多くて心配” “認知症は大丈夫かしら”と不安がる声をよく聞きます」   そう話すのは、Dr.周東としてテレビでもおなじみの南越谷健身会クリニック院長・周東寛先生。厚生労働省によれば、’25年には国内の認知症患者の数が700万人に達するという。   数時間前の出来事をすぐ忘れて...

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「女性自身」2021年11月16日号

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