暮らし

うつを予防する５つの独りごと「私が面談するうつ患者さんの６割が、専業主婦。主婦は子育てや介護、またママ友・実家など身近な人間関係でストレスを感じる人が多いんですね」と話すのは、臨床心理士の倉成央さん。『うつにならない言葉の使い方』の著者である倉成さんは、企業・クリニックを含め、今まで千人以上と面談をしてきた。「育児や介護のストレスを溜め込み、閉塞感を感じていても、その感情を発散できない主婦がとても

東電が切り捨てる〝福島の親子たち〟３万６千人！ 東京電力の補償指針を決める原子力損害賠償紛争審議会で、自主避難者がまったくの補償対象外になりかねないという事態になっているという。9月21日に行われた審査会の傍聴者は語る。「審査会では『４月22日以降に自主避難した人たちへの賠償はいらない』という意見が支配的でした」（傍聴者） 自主避難者とは、政府が定めた避難区域（警戒区域、計画的避難区域、緊急時避難

お墓参りをしたほうが幸せになれると思いますか？そう考えるのは、物質的価値観です。そもそも御利益を求めてお墓参りに来られたら、あなたが故人ならどう思うでしょう。いったい何のために来たのか？と思うのではないでしょうか。「就職できますように」「素敵な結婚ができますように」などと頼み事をしに行くところではなく、自分の現状などを報告して、「お互いにがんばろうね」と気持ちを通じ合わせるひとときなのです。

先祖供養【ウスリの心が大切】「祖先信仰の強い沖縄は12代前の先祖までさかのぼれるというほど、先祖を奉る習慣が生活に深く根付いています。各家庭でも月に一度は儀式が行われますし、季節ごとに豊作や大漁を願い祈願します。祖先への感謝や尊敬の心は、遡れば、生命を誕生させた自然への感謝にもつながります。そんな自然に対する感謝と、自然を畏れ多いものと敬う心を、沖縄では『ウスリ』と呼び大切にしています。私たちは、

『猿の惑星』の猿がリアルすぎる公開するや大ヒットを記録している映画『猿の惑星：創世記（ジェネシス）』。早くも続編の噂が囁かれるなど、再び“猿”ブームが巻き起こっている。元となった‘68年版『猿の惑星』では最先端の特殊メークが話題となっていたが、本作はどう見てもホンモノの類人猿にしか見えない。ご覧になった方は分かると思うが、あまりにリアルすぎる……。そんなCG映像を作り出したのは、エモーション・キャ

花より男子！？イケメンシェフも話題♥割烹レストラン今、ハワイのグルメ通（特に女子！）の間で味よし、器よし、シェフよし❤‘’見目麗しい’’レストランとして話題になっている、南山枝魯枝魯 ナンザンギロギロミーハー女子を代表いたしまして、ご紹介させていただきますm(__)mこの一度聞いたら忘れない店名も印象的な枝魯枝魯。京都・木屋町五条にあるくずし割烹 枝魯枝魯ひとしな が本店。旬のいろいろな食材を、日

カリスマ女医”宋美玄”の授かるSEX「東日本大震災の後から、体外受精に踏み切る40歳代のご夫婦が急激に増えています。それまで躊躇っていたカップルでも、この震災を機に『妊娠をあきめない』という思いに変わったのでしょう。来年には、日本でも出生率がより向上するのではないでしょうか」と、語るのは、産婦人科医で『はらメディカルクリニック』の原利夫医院長。原医師のもとにも“妊活”意識が高い女性が増えているとい

お墓を建てないと亡くなった人は成仏できないのでしょうか…お墓は無用というわけではありませんが、ただ絶対に必要なものでもありません。お墓とは、いわば供養する人と、される人を繫ぐアンテナのようなもの。 念を送るひとつの手段なのです。昔、戦死してお骨が返ってこない人は、かわりに形見の品を入れたのです。それでも、十分思いを通じ合わせるアンテナになりました。ですから、お骨はもとより、お墓がなくても、その人と

つむりそめり「親になると、つい『平均』であることを子どもに求めてしまいがちですね。親のエゴで、子どもの成績のみを気にして、他の子と比べて競争をあおってしまうお母さんが増えているのは、とても残念なことです。親の役目は、子どもの優れた点を見つけてほめること！元来、母は強く、母の愛は深く大きい。それほど母の愛は子どもの人生に影響を与え続けます。沖縄には、爪に花の色を染めるように親の教えを心に染めておきな

「究極の草食系男子も…」不妊原因の４８％は男性にあり！現在、妊娠を望むカップルのうち10組に１組が悩みを抱えているという「不妊」。これまでは晩婚化と高齢出産の増加もあり、「女性側の原因」が多く取りざたされてきた。しかし実は不妊症の約半数において、男性側にも原因があることがわかっている。ＷＨＯが7273カップルを対象に行った’96年の調査では、48％に男性側の原因が確認されているのだ。「そもそも男性

亡くなった人の霊が現れたらどうしたらよいのですか？その人はいろいろな思いがあって現れているのですから、ことさら怖がらないことです。霊といっても、もとは誰かが産んでくれた存在。誰かがおしめを取り替えて愛していた存在なのです。視える人からみたら、生きている人とまったく同じ存在です。時に、亡くなった瞬間のそのままの姿で出てくることもありますが、ビックリすることもありません。それは、ただ「こんなふうな最後

かなしみーとぅぶに「これは人生の航路を共に漕ぐ、『愛しあう夫婦の舟』という言葉です。夫婦も若いころは旅行に出かけますが、40～50代になると行動を共にしませんよね。長く連れ添い、空気のような存在になった夫婦でも、互いに愛情を感じあうことは必要なんです。『愛しているよ』と言葉で言えなくても、心配りや態度でも愛は表現できます。たとえばご主人の趣味へ理解を示してみるのです。スポーツ好きのご主人なら一緒に

うどん好きが糖尿病になりやすいって本当？いまや現代病といわれる糖尿病で、香川県が初めて受療率ワースト１になってしまった。香川県といえば讃岐うどん。糖尿病は食生活が大きく関係しているというのだから、うどん好きには、その影響が気になるところだ。「うどんそのものに罪はありません」と語るのは、日本糖尿病協会理事もつとめる『菅原医院』の菅原正弘院長。菅原先生に、うどんと糖尿病の関係について解説してもらった。

カハラマダムの間で流行中！ウワサの「顔のヨガ」これ、ヘン顔の練習ではありません！ハワイでもトップクラスの高級リゾートホテルとして名高いTHEKAHALA HOTEL & RESORTにあるTHEKAHALA SPAでこの６月に始まった新メニュー、YOGAFACIAL ヨガ・フェイシャルのひとこま。日本でも最近、TVなどで話題のフェイスヨガだけど顔でまでヨガしちゃうなんてついにブームもここまできたか

いちゃりばちょーでー「人生の基本となるのは家族愛です。そこから近隣愛、友情、男女の愛へと広がっていくのです。『いちょりばちょーでー』とは、沖縄の言葉で、『出会った人はみな兄弟』という人類愛を意味しているんですよ。この愛を育むには子どものころから、お年寄りや兄弟、親族との触れ合いが大切です。ただ、核家族化された現代、祖父や祖母に何年も会わない人も多くなっていますよね。家族愛に触れる機会が少なく育った

お経を唱えたり、お供え物をしたほうが供養になるでしょうか…お経は理解して唱えてこそ意味があります。でなければ、ただの呪文でしかありません。亡くなった人が生前からお経を大事にしていたのなら、あなたも意味を理解しつつ、唱えてあげればいいでしょう。また、お供え物ですが、亡くなって１年くらいまでなら、好きな物を供えてもいいでしょう。食べたかったという思いは残るものなので、供えてあれば、その「気」を吸えます

ハンゲームCMに登場する謎のパンダキャラの正体女優・水原希子とゲームを楽しむ、ゴージャスな柄のパンダ。そんな、ハンゲームのＣＭが気になっている方も多いはず。このパンダキャラの名前は「ハンハン」だ。よく見れば愛らしいキャラなのだが、ツイッター上などで「気持ち悪い！」「怖い！」などと呟かれ、非常にかわいそうな目に会っているのだ。「たしかに、ネット上では『かわいい』という声だけでなく『怖い』という声も見

『東京ディズニーシーが１０倍楽しくなる「５」の秘密この９月で、オープンから10周年を迎えた東京ディズニーシー！ビギナーからリピーターまで、誰もが驚く５のトリビアを集めてみました。読んだらすぐにでも行きたくなっちゃう！①パークでは、お願いすればミッキーやミニーたちがサインをしてくれる。たくさんのディズニーキャラクターに出会える、東京ディズニーシー。一緒に写真を撮るのもいいけれど、直筆のサインをもらえ

お葬式は必要ですか？亡くなったことを故人に自覚させられる儀式でもあるので、行ったほうがいいですね。非常時であれば、合同でも構いません。じつはお葬式には、亡くなった本人も来ていることが多いのです。だいたい喪主席の近くにいて、参列者に対して、喪主と一緒におじぎをしていたりもします。また、故人は、お葬式の場での皆さんの話を聞いていますから、そのことは心にとめておきましょう。生前に言いたかったことがあるな

”更新料値上げ”に泣き寝入りしない自衛術３！先ごろ、マンションやアパートの賃貸住宅の契約更新時に支払う『更新料』を定めた契約は有効か無効かを争う上告審で最高裁は「高額でなければ有効」との判断を示し、衝撃が走った。だが、不動産トラブルを専門にコンサルティングを行っている松戸さんは「今回の判決で、更新料の支払いは“有効”となりましたが、今は“借りて市場”です」と話す。そこで“借り主の不安”を軽減する３

アラモアナ新名所♥おいしそうなボディケアショップ、登場！今、間違いなくハワイみやげHITチャート第１位☆大人買いする奥様がた、続出中とウワサの注目ショップ、Bath& Body Worksバス・アンド・ボディワークスすでに絶対にハズせない鉄板みやげとして大人気なので、そろそろ紹介しなくちゃですね♪どんなお店かと言いますとソープ、ローション、リップなどパーソナルケアアイテムからキャンドルやピローミス

亡くなった人にかけてあげる言葉ありますか？病気などで長患いしていた場合は、事前に自分の「死」と向き合う時間があるものですが、災害や事故など、瞬時にして亡くなった場合は、自分の死にきがつかないこともあります。ですから、亡くなったことや「もう肉体はないから、苦しくないよ」と教えてあげることが大切です。その人を想いながら心の中で言葉をかけるだけで、その想いはテレパシーとなって伝わります。

朝食の人気もの、ハイアットに大集合！ ハワイに行ったら、必ず食べる朝食メニューは？と聞かれたら迷っちゃうけど…やっぱりパンケーキかな～♪がっつりロコモコもマストだし❤おしゃれなエッグベネディクトもハズせない☆フレッシュなアサイーボウルもいいよね～とまあ正直、どれも食べたいのが本音ですよね！人気メニューはそれぞれ、あれを食べるならココ！っていうお決まりの有名店があるけれどステイ中の限られた時間で全部

亡くなるとはどういうこと？亡くなった人のためにできることはありますか？死というのはこの体から解放されることですから、本来は楽な事。一方で、いちばん苦しいのはこの世への執着を断てないこと。「もっと長く生きたかった」という思いもあるかもしれませんが、それよりも、多くの場合は残された人への未練から、あの世に旅立てないでいます。亡くなった人は「もう悲しまないで」といっていますよ。嘆いてばかりの生き方をして

まだ見つからない大切な人の遺体。いつか見つかる日がくるでしょうか……災害で行方不明になった方のご遺体が見つからない場合、早く見つけてあげたいと思うものでしょう。捜し出すひとつの方法として、衣類やハンカチなど、その人が使っていた者を持って「どうか引き寄せられますように」と祈るというやり方があります。その人が戻ってくるところまで克明に思い浮かべ、念力で引き寄せるのです。亡くなられた方のほうも「見つけて