うつ予防する５つの独りごと

うつを予防する５つの独りごと「私が面談するうつ患者さんの６割が、専業主婦。主婦は子育てや介護、またママ友・実家など身近な人間関係でストレスを感じる人が多いんですね」と話すのは、臨床心理士の倉成央さん。『うつにならない言葉の使い方』の著者である倉成さんは、企業・クリニックを含め、今まで千人以上と面談をしてきた。「育児や介護のストレスを溜め込み、閉塞感を感じていても、その感...