「女性自身」2021年7月27日・8月3日合併号

「昨年の新型コロナによる緊急事態宣言を機に、まとめ買いのクセがついた人が多いのではないでしょうか。まとめ買いの結果、冷蔵庫が整理できなくなっている人は、“太る冷蔵庫”を生み出しているかもしれませんよ」   こう注意を呼びかけるのは、『やせる冷蔵庫』（サンマーク出版）の著書もある、食欲コンサルタントの村山彩さん。村山さんは妊娠をきっかけに“運動しないダイエット法”として、冷蔵庫

冷蔵庫を開けて、ぱっと目に付く食材は何ですか？　もしそれが、お菓子やジュースだったら、デブ冷蔵庫の危険性大！　食材整理の仕方を見直して、自然とやせる冷蔵庫を作ろう--。   『やせる冷蔵庫』（サンマーク出版）の著書もある、食欲コンサルタントの村山彩さんが提唱するのは、冷蔵庫内の食材の入れ方を工夫した“やせる冷蔵庫”。自然と太りにくい食生活ができるうえ、食材の循環もしやすくなる

「昨年の新型コロナによる緊急事態宣言を機に、まとめ買いのクセがついた人が多いのではないでしょうか。まとめ買いの結果、冷蔵庫が整理できなくなっている人は、“太る冷蔵庫”を生み出しているかもしれませんよ」   こう注意を呼びかけるのは、『やせる冷蔵庫』（サンマーク出版）の著書もある、食欲コンサルタントの村山彩さん。村山さんは妊娠をきっかけに“運動しないダイエット法”として、冷蔵庫

「食べ物があれば食べてしまうのが人間。冷蔵庫に太る食べ物が入っていれば、自然と太ってしまいます。さらに、ものが詰め込まれた冷蔵庫は、いま何があるのかを把握しにくくなる。その結果“なかったらどうしよう”と不必要な買い物が増え、負のスパイラルに陥ってしまうのです」   そう話すのは、『やせる冷蔵庫』（サンマーク出版）の著書もある、食欲コンサルタントの村山彩さん。村山さんは妊娠をき

夏の暑さにコロナ禍が加わって、臭いのリスクは急増中。そんな真夏の“ストレス臭”を解消する生活ルールをご紹介。   「汗をかく機会が多い暑い夏は、汗腺の詰まりなどが臭いトラブルの原因となります」   そう話すのは、女性の肌のデリケートな悩みについてのアドバイスに定評がある内科医・皮膚科医の友利新先生。   友利先生によれば、“ストレス

「汗を出す汗腺は2つあります。ひとつは全身にある『エクリン腺』で、体温を調節して汗を出します。もう一方の『アポクリン腺』は脇の下や陰部に多くあり、こちらが主にイヤな臭いを発生させます」   そう話すのは、女性の肌のデリケートな悩みについてのアドバイスに定評がある内科医・皮膚科医の友利新先生。汗をかく機会が多い暑い夏は、この汗腺の詰まりなどが臭いトラブルの原因となるという。

夏本番。この季節になると多くの人が直面するのが、体臭に関する悩み。現在のコロナ禍は、そのリスクを高めているという。日々の習慣を見直して、臭いのもとを断とう。   汗をかく機会が多い暑い夏は、この汗線の詰まりなどが臭いのトラブルになるという。   また、読者世代には、年齢を重ねることで発生する「加齢臭」が立ちはだかる。   「加齢臭は

《湿気で蒸し蒸しと暑くて、汗びっしょり。外せないマスクの中も熱がこもっているし。ふと気づいたら、なんだか自分の発する臭いが以前よりキツくなっているような……》   真夏に多くの女性が抱える悩みが「体臭」。気づかぬうちに自分の体臭が悪化しているのではないかと気になってくる。   そこで、女性の肌のデリケートな悩みについてのアドバイスに定評がある内科医・皮膚

「誰にも言わずに育んだ愛はとても素敵なものになっていると思う」   7月29日に登壇したイベントで、前田敦子（30）はそんなふうに話した。数時間前に報じられた大島優子（32）の電撃婚について、祝福コメントを求められての一言だ。   「大島さんと林遣都さん（30）の予期せぬ結婚発表に世間は驚かされましたが、AKB48をともに引っ張った前田さんも2人が交際し

全国でもっとも高い青森県の乳がんの死亡率は、全国でもっとも低い山形県のおよそ2倍もあるという。地域差が生まれる理由を専門医に聞いた。理由を知ると、必要ながん対策も見えてきたーー。   「一生のうちに2人に1人はがんになりますが、実はがんのかかりやすさや死亡率で各都道府県には顕著な差があります。この地域差を把握することで、自分が住む地域で当たり前になっている生活習慣を見直したり

全国でもっとも高い青森県の乳がんの死亡率は、全国でもっとも低い山形県のおよそ2倍もあるという。地域差が生まれる理由を専門医に聞いた。理由を知ると、必要ながん対策も見えてきたーー。   「一生のうちに2人に1人はがんになりますが、実はがんのかかりやすさや死亡率で各都道府県には顕著な差があります。この地域差を把握することで、自分が住む地域で当たり前になっている生活習慣を見直したり

「一生のうちに2人に1人はがんになりますが、実はがんのかかりやすさや死亡率で各都道府県には顕著な差があります。この地域差を把握することで、自分が住む地域で当たり前になっている生活習慣を見直したり、がんに対する意識を高めたりすることが重要です」   そう語るのは国立がん研究センター全国がん登録室の松田智大室長。’16年にがん患者の情報を各自治体が届け出をして、国が一元で管理する

2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん（73）。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん～介護する家族の心が「楽」になる本』（光文社・定価1,320円）も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える！   【Q】「蛭子さんが好きで、競艇やパチンコなどギャンブルもやってみたいと思っていますが、私はのめり込みやすい性格なのでど

私たちを悩ませる、老後資金問題。貯めよう、貯めようと思ってもいつの間にか60歳に……。2,000万円なんてとても無理！　と悩んでいるそこのあなたへ、専門家から現実的で確実な起死回生のご提案ですーー。   「今年4月、PGF生命が現在60歳の2,000人にアンケートを取ったところ、貯金が100万円以下が25％、つまりほぼゼロという人が4人に1人という衝撃の数字が出ました。昨年の

「今年4月、PGF生命が現在60歳の2,000人にアンケートを取ったところ、貯金が100万円以下が25％、つまりほぼゼロという人が4人に1人という衝撃の数字が出ました。昨年の同調査では20％で、ここ1年で5％も増えたことになります」   こう話すのは“年金のプロ”として老後資金の問題にくわしいファイナンシャルプランナーの長尾義弘さん。2年前、金融庁の市場ワーキング・グループが

「’68年生まれの私にとって、’80年代は中学、高校、短大を卒業し、芸能界に入るなど、イベント続き。しかもシメの’89年、21歳のときには夫（つまみ枝豆さん）と出会った。人生を方向づけた時代なんです」   そう語るのは、タレントの江口ともみさん（53）。現在、生放送の情報番組でコメンテーターも務める江口さんが、“生（なま）”に魅せられるようになったのは小6のころ、宝塚歌劇団の

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、子ども時代にゲラゲラ笑ったテレビ番組の話。各界で活躍する同世代の女性と一緒に、’80年代を振り返ってみましょうーー。   「’68年生まれの私にとって、’80年代は中学、高校、短大を卒業し、芸能界に入るなど、イベント続き。しかもシメの’89年、21歳のときには夫（つまみ枝豆さん）と出会った。人

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、子ども時代にゲラゲラ笑ったテレビ番組の話。活躍する同世代の女性と一緒に、’80年代を振り返ってみましょうーー。   「’70〜’80年代の初め、多くの子どもたちは土曜8時を楽しみにしていて、『8時だョ！全員集合』（’69〜’85年・TBS系）を見なければ、週明けの学校での話題についていけないほ

@その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、吉本興業所属の“霊がよく見える”芸人・シークエンスはやとも。『ポップな心霊論』は、そんな彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！   【『女性自身』の新入社員さんについていた生き霊の正体は…… 】   先日、『女性自身』編集部に新しく配属された、女

東京ディズニーリゾートデビュー＆リニューアル3大ショーを本誌記者がレポート！　ついに見られるようになった、パークの新たなショー。今まで公開されなかった写真とともに、見どころをご紹介します♪   【クラブマウスビート】東京ディズニーランド ショーベース   7月2日から始まった最新ショーは、ミッキーが主役！　休園のために期間中に終演してしまった伝説のショー

「海が大好きなんですよ。デビューするまでは、毎年のように行ってましたね」   そう話すのは、月9ドラマ『Night Doctor』（フジテレビ系・月曜21時〜）で若手医師・深澤新役を熱演している、King＆Prince岸優太（25）。   ビーチボールや水鉄砲など、夏の海を連想させるアイテムが、とてもよく似合う岸。実際、子どものころから、夏には海水浴に出

放送から約5カ月が過ぎた大河ドラマ『青天を衝け』（NHK総合：日曜20時〜　BSプレミアム・BS4K：日曜18時〜）。番組は高視聴率をキープしているが、その理由のひとつに若手俳優が続々と登場することがあげられるだろう。イケメン評論家の沖直実さんは次のように話す。   「磯村勇斗くん演じる家茂などの登場人物が亡くなっても、間髪いれずにイケメン俳優が注入されますよね。ロスになる暇

9人そろって本誌に登場するのは約1年ぶりとなるSnow Man。7月14日にはSnow Manにとって、デビュー後初となるポップなラブソングの4thシングル『HELLO HELLO』が発売。そんな彼らの仲のよさが伝わる座談会をどうぞーー♪   ーー「メンバー全員でやりたいこと」をテーマに語り合ってください！   目黒蓮（24）：東京ドームで野球をやりたい

長期的な目でお金を増やしたいけれど、株をやるリスクはとりたくない。かといって、定期預金はウマくない……。そんな思い込みは払拭しよう！　経済ジャーナリストの荻原博子さんがお得な定期預金を解説ーー。   ■懸賞付きやネットバンクは狙いめ！   給料が上がりません。’21年の春闘は平均賃上げ率が1.78％。国が賃上げを促す“官製春闘”が始まった’14年以降で、

長期的な目でお金を増やしたいけれど、株をやるリスクはとりたくない。かといって、定期預金はウマくない……。そんな思い込みは払拭しよう！　経済ジャーナリストの荻原博子さんがお得な定期預金を解説ーー。   ■球団推し活×定期預金で利率130倍アップ！   給料が上がりません。’21年の春闘は平均賃上げ率が1.78％。国が賃上げを促す“官製春闘”が始まった’14