「女性自身」2022年4月19日号

ダイエットは女性の約87％が経験し、そのうち約87％が挫折する（’20年3月・森下仁丹のインターネット調査）。それほど「むずかしい」のが実感だ。特に読者世代は「食べるのをガマンしてもやせない」という人も多い。   「年齢に関係なく、この世にやせない人などいません。『やせなかった』のは、そのときの選択が間違っていただけです」   こう断言するのはフィジカル

やせたいのに、年のせいでやせづらくなってきた！　そんなあなたに朗報、この世にやせない人などいないと断言したのはトレーナーの中野さん。正しいダイエットを今一度教えてもらおう――。   ダイエットは女性の約87％が経験し、そのうち約87％が挫折する（'20年3月・森下仁丹のインターネット調査）。それほど「むずかしい」のが実感だ。特に読者世代は「食べるのをガマンしてもやせない」とい

混迷する世界情勢を受けて、高騰し続ける電気とガス代。給与は上がらないなか、負担だけが増していく。家計を守るためには、どうすればいいのか。節約の専門家に聞いた光熱費との闘い方――！   光熱費の値上げが止まらない。総務省「家計調査」によると、昨年4月の2人以上世帯の光熱費は電気代1万696円、ガス代5,674円で合わせて1万6,370円だった。   今年4

「電気代やガス代が1年でもっとも高くなる冬を、節電でなんとか乗りきったと思ったら、さらなる光熱費の値上げ……。節約するすべはまだ残っているのでしょうか」   そう嘆くのは、東京都在住の50代の主婦だ。   光熱費の値上げが止まらない。総務省「家計調査」によると、昨年4月の2人以上世帯の光熱費は電気代1万696円、ガス代5,674円で合わせて1万6,370

「ここ数年続く原油高や資材価格の高騰、新興国での人件費の上昇、そしてコロナ禍での物流の混乱などで、メーカーにかかる負担が増え続けています。それでも、どうにか企業努力で価格の上昇を抑えてきました。しかし、ここにきてのウクライナ戦争による世界経済の混乱で、家電価格の高騰は目前に迫っていると思われます」   こう話すのは、『情報ライブ ミヤネ屋』（読売テレビ）などでもおなじみの経済

「例年なら、夏のボーナス商戦前やクリスマス商戦前など、家電はシーズンごとに“買いどき”があります。しかし今年は、買い換えが必要な家電があるなら、“いま”買ったほうがいい」   『情報ライブ ミヤネ屋』（読売テレビ）などでもおなじみの経済評論家・加谷珪一さんがこう話す。   ソニーマーケティングは4月1日からブルーレイディスクプレーヤーやデジカメなどの主力

夫の定年が見えてきたなかでの物価の上昇、年金の改定。これからの懐ろ事情が心配でたまらないのに一向に貯金ができない、と嘆く人に朗報。今すぐ「お財布を3つに分け」て10年後の1,000万円を目指そう――！   子育てが一段落して「これからの人生を楽しもう！」と、思ったはいいが、お金がないという人は意外と多い。   「50代半ば以降は住宅ローンや子どもの教育費

2020年7月、認知症であることを公表した蛭子能収さん（74）。その近況や今の思い、妻・悠加さんの“介護相談”も収録した『認知症になった蛭子さん～介護する家族の心が「楽」になる本』（光文社・定価1320円）も発売中の蛭子が、本誌読者からの相談に応える！   【Q】「青汁、糖質制限……芸能人が実践しているいろんなダイエット法に挑戦してきましたが、ことごとく失敗。太らない生活をす

国内5番目のディズニーホテルがついに4月5日オープン！　このホテルは、映画『トイ・ストーリー』の世界を楽しむことができる「トイ・ストーリーホテル」だ。そんなホテルを、東京ディズニーランド＆ディズニーシーに通算1,000回以上通っているディズニーマニアのピン芸人・おべんとばこがリポート♪   ■広場と中庭でキャラクターたちと記念撮影！   ホテル前の広場「

「アメリカンサイズのショッピングカートで回る広い売り場は、ポップなどの装飾もなく、商品が段ボール箱に入ったまま整然と積まれているなど、まさに倉庫のような雰囲気です」   こう話すのは、コストコ歴15年の達人・コストコ節子さん。   コスパの楽園・コストコは1976年、米国カリフォルニア州の飛行機の格納庫を改造した店が発祥の会員制“倉庫型店”。大量仕入れ、

コスパの楽園・コストコは1976年、米国カリフォルニア州の飛行機の格納庫を改造した店が発祥の会員制“倉庫型店”。大量仕入れ、無駄を省いた売場づくり、年会費による安定した収入により、低価格を実現している。   「アメリカンサイズのショッピングカートで回る広い売り場は、ポップなどの装飾もなく、商品が段ボール箱に入ったまま整然と積まれているなど、まさに倉庫のような雰囲気です」

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、吉本興業所属の“霊がよく見える”芸人・シークエンスはやとも。『ポップな心霊論』は、そんな彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！   【その猫の置き物は持つ人を不幸にするそうです】   1年ほど前にSNSで「フリマサイトで呪物が売られている」と話題に

運送業界での女性比率は2.4％と低く、8年前から国土交通省でも女性トラックドライバーを、通称“トラガール”と呼び、さまざまな普及の取り組みを促進してきた。   岡山市の運送会社「岡山スイキュウ」で働く石原麻衣子さん（43）は、昨年10月に行われた全日本トラック協会主催の「第53回全国トラックドライバー・コンテスト（ドラコン）」で、女性部門1位となった。つまり、日本一のトラガー

3月16日の午前8時。岡山市の運送会社「岡山スイキュウ」の倉富物流センターの広大な駐車場では、数十台もの大型トラックが出入りを繰り返し、早朝の冷気を吹き払うほどの活気にあふれていた。   「今日の荷物の量は？」 「ちょっと多めじゃのう」 「よーし、張り切っていこう！」   1階の事務所で体調チェックやアルコールの呼気検査をしながら、配送スタッフと丁々

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代、憧れていたアイドルの話。活躍する同世代の女性と一緒に、“'80年代”を振り返ってみましょ――。   ■ヒデキの、そしてみんなの“かわいい妹”   「河合奈保子さんは、'80年、西城秀樹さんが所属する事務所が開催した『HIDEKIの弟・妹募集オーディション』で優勝

住んでいた場所は違っても、年齢が近ければ「そうそう！　わかる」って盛り上がれるのが、青春時代、憧れていたアイドルの話。各界で活躍する同世代の女性と一緒に、“あのころ”を振り返ってみましょう――。   「所属事務所の5年先輩だった（河合）奈保子さんは、“西城秀樹さんの妹”としてデビューされました。3年先輩の（石川）秀美さんも2回目の“妹オーディション”出身。当然、'85年デビュ

「心配かけて申し訳ありません。支えてくださってありがとうございます。これからも、ときには厳しく、ときには温かく見守っていただけたら」   3月26日に行われた自身初のファンクラブ限定イベントで、伊藤健太郎（24）は深々と頭を下げた。   ドラマ『アシガール』（'17年・NHK）の名場面をファンと再現したり、「今の自分の気持ちに近い」と『智恵子抄』を朗読し

「『女性自身』で、爆当たりする『西』のつく売り場のひとつとして紹介されて、内心、期待はあったんですが、まさかこんなに早くジャンボ1等が出るなんて！」   こう話すのは、東京都「西武池袋大黒天宝くじ」の鈴木景子店長。   次の一覧を見てほしい。今年のバレンタインジャンボで1等3億円が出た全8売り場中、2つの店名に「西」が入っている。  

新しい地図の稲垣吾郎（48）、草なぎ剛（47）、香取慎吾（45）が子どもたちと楽しく学ぶ、慎吾ママも登場する話題の教育バラエティ『ワルイコあつまれ』（NHK Eテレ・毎週土曜午前10時15分～）が4月からレギュラー番組に。   そこで、3人が子どもたちとの共演からどんなことを感じているのかを語ってもらいました。   草なぎ：子どもたちと一緒にいると感動す

「いちばんお世話になってる先輩がいいということで、大野さんに頼みましたよ」   こう話したのはNEWS・加藤シゲアキ（34）。嵐・大野智（41）から楽屋暖簾を贈られたと、3月27日放送のラジオ番組で明かした。   「楽屋暖簾は、舞台俳優ですとファンや関係者が贈ることも多いものですが、ジャニーズでは親しい先輩に『作ってください』と後輩からお願いする慣習があ

グラミー賞＆ラスベガスライブと、ARMYにとっては楽しみ盛りだくさんなBTS春の渡米。空港でキャッチしたBTSメンバー5人のファッションCheck！　世界的アーティストの私服はいかほど？   【 JIN（29）】ヴィトンの大迫力セットアップ   手のけがが心配されるものの、春の訪れを感じさせる花の刺しゅうのセットアップで登場。着る人を選ぶような服もワール

金が高騰している。3月7日に1グラム8,000円を超え、3月25日に8,500円の史上最高値をつけた（田中貴金属工業）。コロナ流行以前の3年前（4,600円台）の約1.8倍、もっとも安かった'99年ごろ（1,000円台）の約8倍だ。そんな金の値上がりについて、経済ジャーナリストの荻原博子さんが解説してくれた――。   ■短期で利益が出ることは少ない  

「自然に穏やかな気持ちになれて、すごく心地がよかったです」   “朝のひとコマ”をテーマに本誌グラビア撮影をした感想を聞くと、リラックスした笑みを浮かべたSixTONES松村北斗（26）。   4月18日スタートの新ドラマ『恋なんて、本気でやってどうするの？』（カンテレ・フジテレビ系にて4月18日22時スタート）では、女性をとりこにする言葉と笑顔を巧みに

「現在、菅田さんは俳優活動を休業中ですが、自宅で訃報を聞いた際はとてもショックを受けたそうです」（事務所関係者）   先日、最終回を迎えた主演ドラマ『ミステリと言う勿れ』（フジテレビ系）や大河ドラマ『鎌倉殿の13人』（NHK）の源義経役での演技が高い評価を受けている菅田将暉（29）。   そんな菅田だが3月24日に新型コロナウイルス感染を発表。自宅で療養

「三谷さんにはMCの経験がありません。それでも今回抜擢された背景には、“相棒”安住アナの意向があるんです」（TBS関係者）   4月2日の放送から『情報7daysニュースキャスター』（TBS系）のMCを務めている三谷幸喜氏（60）。前任のビートたけし（75）の後を継ぎ、安住紳一郎アナ（48）と共に番組の進行を担う。   現在放送中の大河ドラマ『鎌倉殿の1