「女性自身」2023年7月4日号

栄養ドリンクに含まれることでおなじみの成分「タウリン」が、老化防止に効果を発揮してくれるかもしれないーー。   6月8日、米コロンビア大学などの共同チームが科学誌『サイエンス』で発表した最新の研究結果で、アミノ酸の一種「タウリン」について、マウスやサルなどの実験で「老化を防止する効果が得られた」とされたのだ。   「実験の結果、タウリンを与えたマウスは、

「イスから立ち上がるときに『よっこいしょ』と声が出たり、階段を上がる途中でつまずいたりしませんか？これは、体の硬さや筋力の低下だけではなく、本来備わっている“身体動作の機能”が加齢によって衰えているのが原因です」   そう教えてくれたのは、日本のフィットネス界をけん引してきたヨガ講師の峯岸道子さんだ。   「今の50代、60代には見た目が若くキレイな人も

7月7日、滝沢秀明氏（41）が設立した「TOBE」のYouTubeチャンネルの生配信に登場したのは、元King＆Princeの平野紫耀（26）と神宮寺勇太（25）。   5月22日にジャニーズ事務所を離れて以来、初めて公の場に姿を現した。5日前の2日にも、5月2日にジャニーズ事務所を退所した元V6の三宅健（44）の“合流”が発表されたばかり。   ジャケ

さまざまなストレッチやマッサージを試してもよくならない、病院に行っても原因不明でどうしようもない……。   そんな腰痛や坐骨神経痛の本当の原因は、「足首のゆるみ」にあるかもしれない。   そこで、今回紹介するのは、足首にテープを巻いて固定することで腰痛などを改善する「足首テープ」だ。   一般的に、腰痛や坐骨神経痛などは、腰部脊柱管

「エルニーニョ現象が発生した年は、台風の発生位置が南東にずれます。これは、日本の夏に暑さをもたらす太平洋高気圧の張り出しが弱くなるため。すると、台風が通常の沖縄方面から北上するのとは異なる進路を取り、本州寄りの位置から真っすぐ北上してくることが多くなり、日本列島を直撃する可能性が高くなるのです」   こう警鐘を鳴らすのは、ウェザーマップの気象予報士・原田雅成さんだ。気象庁は6

気象庁は6月9日、世界的に異常気象をもたらす要因となるエルニーニョ現象が発生したと発表。4年ぶりのエルニーニョ現象は、自然災害以外の面でも私たちの生活に大きな影響を与えかねない。   「異常気象になれば、農作物が不作となり、野菜や果物などの価格が上がります。世界的な穀物価格の高騰などが起こった場合は、家計を圧迫する一因になることが予想されます」   こう

「本来であれば、体も心もいちばんくつろげるはずのわが家で、なぜか“くつろげない”“疲れがとれない”という相談者さんが多くいました。そうした相談者さんの家を見ているうちに、住んでいるだけで疲れる家には共通の特徴があることに気づいたんです」   そう指摘するのは『片づけの力』（KADOKAWA）の著者で、300軒以上の家の片づけに関わってきた、整理・収納アドバイザーのFujina

【前編】榊原郁恵　夫の渡辺徹さん最期の“会話”と、喪失の“今”を独占告白120分より続く   あまりにも突然の別れ。だからなかなか受け入れられないんです、と榊原郁恵さん（64）。   太陽のような明るさで家族や周囲を照らしてくれた渡辺徹さん（享年61）。だが、笑顔の陰には、病魔との闘いがあった。   ときには無理なほどの節制を渡辺さ

「同居している母や、渡辺（徹）のお父さん、夫婦共通の知人から主人の夢を見たと聞くと“よかった、よかった、いろんなところに行っているんですね”って思うんですが、残念ながら、私のところにはまだ来てくれなくて。   この前、雰囲気が絶対に主人だという男の人がようやく夢に出たんですが……、顔から下しか見えなかったんです。なかなか配偶者の元には来てくれないものなんでしょうか」 &

青春時代に夢中になったドラマの裏には私たちの知らない“ドラマ”がいっぱい。出演者ご本人を直撃し、今だから話せるエピソードをこっそりお届け！   【『スクール☆ウォーズ～泣き虫先生の7年戦争～』（TBS系・’84～’85年）】   大映テレビ制作で放送された学園ドラマ。社会問題となっていた校内暴力を背景に、監督の滝沢賢治（山下真司）と、大木大助（松村雄基）

6月23日で2歳になる、上野動物園のシャオシャオとレイレイ。今年3月にママと離れてから、四六時中ぴったり寄り添ったりじゃれ合ったり、そのラブラブっぷりは高まるばかり。そんなシャオレイのファンたちが撮影した最新カットで誕生日をお祝い♪   【ハートのパンダ文字】吉原久美さん 向かい合って竹を食べているうちに少しずつ近づき、抱き合ってハートのように見えた奇跡の瞬間！

「小学生のとき、地球儀を眺めていたら、広い世界への憧れが芽生えて。独学で英語の勉強を始めたのも、そのとき感じた思いがきっかけです」   そう話すのは、先日、30歳の誕生日を迎えたばかりの福士蒼汰。記念すべき30代最初の出演作、Huluオリジナル『「THE HEAD」Season2』（Huluにて独占配信中）で、長年の夢だった海外ドラマ初出演を果たした。  

「月9に出ることは目標の一つでもありましたし、学生のころに見ていた王道ラブストーリーなので、オファーをいただいたときはとてもうれしかったです。久しぶりのドラマなのでちょっとプレッシャーみたいなものもありましたけれど」   7月10日スタートのドラマ『真夏のシンデレラ』（フジテレビ系・月曜21時〜）の撮影現場でリラックスした笑顔を見せる神尾楓珠（24）。旬の若手俳優8人がそろっ

「近年は国際的なスポーツ大会が多いことから、世界で活躍するスポーツ選手はナショナルクライアントや外資系企業からの人気が上がっています。なかでも別格なのはやはり大谷翔平選手（28）です」   こう語るのは広告代理店関係者。   クライアント企業との交渉の際、広告代理店が“このタレントはこの金額で”と提示するギャラリストがある。   本

6月11日、北海道を除く全国で梅雨入りし熱中症が心配な時季になりました。熱中症での救急搬送は5月以降6月11日までに5052人。昨年の同時期より約900人多い状況です（総務省消防庁）。   そんななか、熱中症に備える保険が登場しました。特に注目されているのは、PayPayアプリ内で申し込める「熱中症お見舞い金」という保険です。加入した方が熱中症になり病院で点滴治療を受けた場合

「近年、日本のシティポップが世界的な人気となり、山下達郎さんの人気も再燃しています。7月26日には約4年ぶりとなるシングルも発売されます。ただ、達郎さん本人は浮かない表情をしています。いままで100回近く公演していたライブ会場の取り壊しが刻一刻と近づいているからなのです」（音楽関係者）   山下達郎（70）が最も愛しているライブ会場——それは中野サンプラザのことだ。 &

昨年、WHO（世界保健機関）が世界における「近視人口」の急増に注意喚起を行った。   世界中で、全世代にわたり、近視が増えているという。2010年に約19億人だった近視人口は、2030年には30億人を超えると予想されている。10年ごとの近視人口の増加率は、急激な右肩上がり。もちろん、日本も例外ではないようだ。   「スマホやタブレット、PCといったデジタ

「今シーズンの社員旅行 in 沖縄もサイコーだ」   6月11日、窪塚洋介（44）がインスタグラムで、山田孝之（39）やMONGOL800のボーカル・キヨサク（42）などと一緒にいる写真を公開し、話題を集めた。   ’17年に窪塚が設立した個人事務所の社員旅行に山田らが合流したようだが、窪塚は以前から俳優やミュージシャン仲間に慕われているようだ。

「6月7日、田中美佐子さん（63）と、深沢邦之さん（56）がそれぞれのSNSで離婚を発表しました。結婚当初、田中さんがトップ女優ということもあって“100倍格差婚”ともいわれましたが、2002年には子供も授かり、おしどり夫婦とみられていました。お嬢さんが成人を迎えたことで、夫婦のあり方を見つめ直すきっかけになったのかもしれません」   こう分析するのは、芸能レポーターの菊池真

夫が現役だったときは、「足りなくなった」と言われれば渡していたこづかい。だが、定年後、年金頼みの生活になるのなら夫のこづかいが大きな負担になるという。   定年退職した夫のこづかいの平均月額は3万円前後（’21年・マイナビニュースの調査より）というデータもある。   「3万円は高いですが、減らそうとすると夫からの抵抗にあうかもしれません。しかし、老後の生

6月16日（日本時間）、レンジャーズ戦で22号ホームランを打ち、投手としては6回を2失点に抑えて勝ち星をあげたエンゼルスの大谷翔平選手（28）。   「同点降板直後に味方が得点、さらに自らのホームランがなければ勝ち投手になれなかった大谷選手に、やっぱり“持ってる人”だと称賛が相次ぎました」（在米スポーツライター）   そんな大谷の強運について、元プロ野球

「岸田首相は『実質的な追加負担はない』と強調しますが、負担のない政策なんてありえません」   そう指摘するのは関東学院大学経済学部教授の島澤諭先生だ。   6月16日「経済財政運営と改革の基本方針（骨太の方針）」が閣議決定された。23年の目玉は少子化対策だ。’24年度からの3年間は年3兆円台半ばの予算を確保して集中的に取り組み、30年までに少子化トレンド

「6月5日から配布が始まった、松本潤さん（39）が表紙を飾る浜松市の広報誌『広報はままつ』には、全国から配送の申し込みが殺到し、32万5千部の在庫はわずか10日でなくなったそうです。同誌には5月に松本さんが徳川家康に扮して出演した浜松まつりの様子が取り上げられています。   PR活動に励む一方で、NHK大河ドラマ『どうする家康』の撮影も佳境に差し掛かり、よりよい作品にするため

グレーのスーツ姿で登壇された三笠宮家の彬子さま。福祉についての講演に会場にいた約70人の市民が耳を傾けていた。   皇室担当記者はこう語る。   「6月10日、宮城県仙台市で『ありのまま生活福祉講座』が開催され、彬子さまも講座の座長として参加されました。コロナ禍の時期をのぞき、毎年開催されており、彬子さまも長年参加されているのですが、今年は講座に関する事

「現在は休暇を取っているようですが、復帰への足掛かりが見えてきたようです」（テレビ局関係者）   5月22日にKing＆Princeから脱退し、ジャニーズ事務所を退所した平野紫耀（26）の今後の計画が聞こえてきた。   「滝沢秀明さん（41）が3月に立ち上げた株式会社TOBEが、年末に東京ドームでのイベントを計画していると報じられました」（スポーツ紙記者