ダイエットの最新ニュース
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炭水化物ダイエットが引き起こす「死に至る病い」リスク増の恐怖
2012/08/24 07:00炭水化物ダイエットが引き起こす「死に至る病い」リスク増の恐怖 『炭水化物ダイエット』『糖質制限ダイエット』が今、巷で大ブームになっている。人気の理由は、その手軽さ。スイーツやご飯など、糖質の多いメニューを減らせば肉でも魚でも、カロリーを気にせず食べていいという。新聞などでも糖質制限食を推奨する記事が掲載されなど、『糖質制限』はちょっとした社会現象になっている。 しかしこのダイエット、いいことずくめ -
綾瀬はるか “見た目年齢マイナス５歳”のヒミツは酢ダイエット！
2012/08/22 07:00「最初、『ひみつのアッコちゃん』実写版へのオファーにあたり、綾瀬さんは正直、かなり悩んだそうです。22歳という設定のため、実年齢より５歳ほど若く見せるため、いろいろ努力したそうですよ」(映画関係者)赤塚不二夫の代表作を実写映画化した『映画 ひみつのアッコちゃん』(９月１日公開)で主人公・アッコちゃんを演じる、綾瀬はるか(27)。今回の映画は、小学５年生のアッコちゃんが魔法のコンパクトで心は10歳の -
デビュー以来15キロ増の島田秀平が絶賛する「手相ダイエット」
2012/08/15 00:00「今の時代、本当に自分に合ったダイエット法を探すのって難しいと思うんです。だってダイエットの種類は世の中に星の数ほどあるのに、次々と新しいものが生まれているんですから。メディアがあおると、つい『やらなきゃ！』となってしまう。でも、流行りのダイエット法と自分に合ったものはまったく違うんです」そう語るのは、手相診断でおなじみの島田秀平さん（34）。自身もデビュー以来、15キロも太ってしまったという島田 -
週末ゴロゴロ寝ているだけで痩せる「宇宙飛行士式」ダイエット
2012/08/04 00:00週末ゴロゴロ寝ているだけで痩せる「宇宙飛行士式」ダイエット「このダイエットは、宇宙飛行士が体内時計を調整する方法にヒントを得たものです。実践すれば肥満の解消だけでなく、美肌や免疫の賦活、アンチエイジングにも大きな効果が得られます」こう断言するのは、NPO法人『国際統合医療教育センター』理事の村上篤良さん。村上さんは日本人初の宇宙飛行士候補として、’90年の『TBS宇宙プロジェクト』にも参加した経歴 -
「菊地直子が『逃亡ダイエット本』出せば売れそう」と中森明夫
2012/07/24 00:00中森明夫と辛酸なめ子が、'12年上半期のニュース総まくり対談を行った。そこで話題となったのが、相次いで逮捕された逃亡オウム信者。特に菊地直子（40）容疑者の激やせぶりに話が集中した（Sは辛酸なめ子、Nは中森明夫の発言）。S「菊池容疑者は、いつの間に、あんなに痩せたんでしょう？ 精神科医の香山リカさんに似ていると、一部で話題になったみたいです」N「菊地直子は『逃亡ダイエット』みたいな本を出したら売れ -
篠原涼子 “スリム美”復活にあった｢酵素ダイエットとウォーキング｣
2012/07/23 00:00「撮影は７月下旬から８月上旬までを予定しているそうです。長男（４）も夏休みに入りますし、夫の市村さんの舞台『ミス・サイゴン』公演も２週間空きますから、タイミングも良かったのではないでしょうか｣(ドラマ関係者) 今年２月、二男を出産した篠原涼子(38)。９月６日放送予定の『東野圭吾ミステリーシリーズ』(フジテレビ)の第10話『二十年目の約束』の主役で、８カ月ぶりの仕事復帰が決まった。クランクイン前の -
NO.1華流アーティストが2カ月で30キロダイエットした理由
2012/07/07 00:00NO.1華流アーティストが2カ月で30キロダイエットした理由「昔から日本のお笑いが好きで『ドリフ』を見て日本語を勉強しました。志村けんさんが大好き！」そう語るのは、台湾の人気“華流”アーティストのSHOW（32）。先日、都内で行われた2ndシングル「MAGIC」の発売記念イベントでは、会場が黄色い歓声で埋め尽くされていた。親日家としても知られる彼に日本の女性の印象を聞くと、「日本の女性は恥じらいが -
使用済みシートを再利用でOK「成田式全身パックダイエット」
2012/05/28 00:00使用済みシートを再利用でOK「成田式全身パックダイエット」いまや素肌ケアに欠かせないアイテムとなった使い捨てのフェースパックシート。その使用済みシートを利用して、全身ダイエットに役立てるという美容法が登場した。 メソッドを確立した『麻田式全身パックダイエット』（光文社刊）の著者・麻田ゆう子先生はリンパレジュームという全身ケアを行う美容サロンの経営者。リンパレジュームとは、リンパそのものに働きかける -
梨花 産後ダイエット成功で魅せる「休日の黒ミニスカ姿」
2012/05/16 00:00昨年11月、難産の末長男を出産した梨花(38)。GW明けの5月初旬、彼女が夫と息子と一家3人で原宿ショッピングを楽しむ姿を本誌は目撃した。表参道に止めた車の後部座席から愛息を抱っこひもで支えながら降りてきた梨花は、黒とベージュのボーダートップス。黒のフリル・ミニスカートから伸びる白い生足が目を引く。そのスタイルはすっかり産前に戻っていた。長男をベビーカーに乗せ、夫に寄り添い街中へ繰り出す。「隣の旦 -
長井秀和の元不倫相手が成功した「-50kgのダイエット法」
2012/05/11 00:00長井秀和の元不倫相手が成功した「-50kgのダイエット法」 「私、実は108kgあったんですよ。そこから50kg自力でやせて、今のスタイルになったんです。私の人生……こう見えてけっこう波瀾万丈でね！ みなさん覚えているかなぁ。昔、芸人の長井秀和さんが不倫騒動で噂になったのを。あの相手……私なんです。108kgに太っちゃったのも長井さんとの騒動のストレスだったなと思うんです」 そう語るのは、自己流ダ -
世界一痛い「足もみ」健康法「ダイエット効果をアップ！」
2012/05/08 00:00痛さの分だけ元気回復！ 世界一痛い「足もみ」健康法「ダイエット効果をアップ！」「とにかく痛いが、体が元気になる！」と口コミで評判が広がった「Ohana式足もみ療法」。ツボとコツさえマスターすれば、自宅でも施術が可能なんだそう。そこで今回は、体の不調別に４つのセルフケア術をご紹介。考案者の近澤愛沙さんが教えてくれました！世界一痛い「足もみ」健康法「ダイエット効果をアップ！」【動画】http://yo -
1000人以上の肥満症患者を診た医師が伝授「睡眠ダイエット」
2012/05/03 00:001000人以上の肥満症患者を診た医師が伝授「睡眠ダイエット」春眠暁を覚えず…の春こそ『睡眠ダイエット』を。1000人以上の肥満症患者と向き合ってきた横浜クリニックの青木晃院長は「もっとも重要なのは規則正しく良質な睡眠をとること。ぐっすりと正しく眠れば、体は勝手に痩せていきます」と言う。太りにくく痩せやすい体をつくる生活習慣とは？青木先生に5キロ減も可能な『睡眠ダイエット』を伝授してもらった。【朝日 -
篠原涼子 出産60日でスリムに戻した「雑巾がけダイエット」
2012/04/20 00:00「篠原さんって、下のお子さんを出産してまだ2カ月もたっていないんでしょう？それであんなにスリムになったなんて、信じられません！」（幼稚園児ママの１人）4月中旬、長男（3）の私立幼稚園入園式にグレーのパンツ姿で出席した篠原涼子（38）。2月22日に二男を出産して60日足らず。彼女の見事なスリムさに、周囲の母親から賛嘆の声が上がった。この前々日、本誌は家族揃って都内のかかりつけ病院で健康診断を受ける姿 -
浜田ブリトニーが10キロやせた「ずぼらダイエット」
2012/03/21 00:00「友達に『ブリちゃん、またデブったね〜。このままだと、マジヤバくね？』と言われたのがダイエットを決意したのがきっかけです。この太り具合、”パネェ”っしょ!!」自身の”激太り”写真を片手にそう笑うのは、元祖”ギャル漫画家”の浜田ブリトニー（自称20歳）。’06年にデビュー後、異色の”ホームレス漫画家”としてタレント活動を展開。一昨年、芸能活動を一時休止し、本業への専念を発表したが、それからわずか１年 -
若返り＆ダイエットも！子宮が元気になるベリーダンス
2012/03/18 00:00若返り＆ダイエットも！子宮が元気になるベリーダンス”くびれ作りの救世主”として大反響のベリトレ。ベリーダンスの独特な動きにはシェイプ効果だけではなく、子宮を温め体の内側から「若返り＆ダイエット」を促す大きな力もあったのだ。『子宮が元気になるベリーダンス』（講談社）の著者、ベリーダンサーで振付家の内藤未映さんは「骨盤の内側を動かすことで子宮まわりの血流がよくなり、機能が活発化するのは医学的にも実証さ -
「野菜ジュースダイエットって、ダイエットっていうか、健康法だね？」
2012/02/08 17:00「野菜ジュースダイエットって、ダイエットっていうか、健康法だね？」野菜ジュースダイエットを始めてから１週間。たしかに体の調子がいい。体が欲しがっている物をいかに取り込むか？ それが「野菜ジュースダイエット」なのかな。今日は、野菜ジュースの魅力を紹介します♪野菜ジュースは水分がいっぱい取れる。朝、起きたらⅠ杯の水を飲むのがいい。よく知られている健康法だけれど、この時期は、なかなか飲みにくかったりする -
「こんにゃくダイエット」
2012/01/09 00:00「こんにゃくダイエット」あけましておめでとうございます！ 今年も女度UP目指して、トライ！ ステキな年にしたいです。今年もよろしくお願いします♪正月はしっかり女磨き♪ と言いたい所ですが。。。なぜでしょう。やっぱり気をつけていても避けられないのが、正月太り。すきやき、お節に、お雑煮、お寿司、それからケーキ。親戚が集まると、食事が豪華。「今日は特別！」。それが３日も続いたら、そりゃ太るかぁ。正月太り -
松平健が８キロ痩せた“ストレスゼロ”のダイエット方法
2011/12/28 08:00サンバの次はマハラジャ！“マツケン”こと松平健（58）が新曲の『マツケン・マハラジャ』で、インドの王様をイメージした衣装を身にまとい愛と希望を歌うという。カップリング曲『マツケンカレー』にちなんでレトルトカレーも発売されるなど評判を呼んでいる。’12年はお正月から大阪・新歌舞伎座で座長公演を行う予定という。第一部はご存じ『暴れん坊将軍』。第二部のショーは『マツケン・マハラジャ』。日本の将軍＆インド -
「酵素ダイエット」
2011/10/19 17:00「酵素ダイエット」ダイエット話したら色々思い出しちゃった。皆さん、どんなダイエットしたことあります？私も色々試したけど、意外と成功するのって難しい。私は３回だけかな。１回目は高校生の時。バレエの発表会の前でひたすら踊って痩せた。（健康的！）２回目はアメリカ留学から帰ってきた後。１５kg太ったのに日本食に切り替えただけで１ヶ月で元通り。（太りすぎてただけ？）３回目は去年。去年初挑戦したもの。はい、グ -
「ダイエット成功への道」
2011/10/17 17:00「ダイエット成功への道」私、ダイエット成功しちゃいました！！体重−２kg、ウエスト−５cm。こう聞くと大した変化に聞こえないけど、そんなことない。変化した事が嬉しいの。ここ最近、何をやっても痩せられなかった私。夜ご飯減らしダイエット、野菜ジュースダイエット、ランニング。色々やっても効果なし。だって食べちゃうんだもん。食べるって幸せなんだもん。ダイエット本もむさぼった私。やらなきゃいけないことはわか -
「『少女時代』ソヒョンのサツマイモダイエットＶＳ『ＫＡＲＡ』ジヨン－５キロとうもろこしダイエット」
2011/08/10 00:00「少女時代」ソヒョンのサツマイモダイエットVS「KARA」ジヨン−５キロとうもろこしダイエット今、日本のヒットチャートで激しく火花を散らす『少女時代』と『ＫＡＲＡ』。美脚＆美ボディでもしのぎを削る彼女たちの“シェイプアップ術”を徹底比較！トップバッターは、“くびれの女王”の異名を持つ少女時代のユリ（21）。引き締まったウエストの秘密は徹底したカロリー制限と、毎晩の「腹筋ストレッチ600回」にあるそ -
ご飯代わりにビール中瓶1本！2週間で－1.5kgのビールダイエット
2011/08/03 00:00ご飯代わりにビール中瓶１本！２週間で−1.5kgのビールダイエット ビールが美味しい季節……冷えたビールをグイグイっと飲んでヤセられたら……そんな夢のような話があるという！ 医学博士・村上一裕先生はこう語る。「アルコールは“空のカロリー”と呼ばれていて、ビールだと体内に蓄積されるのは糖質や原材料分のわずかなカロリーだけ。1日1食、ご飯やパスタをビールに代えれば、かなりのカロリー制限をすることができ -
チャン・グンソク 過酷な「塩抜きダイエット」で年上女性落とす－8㌔スリム美体に
2011/07/20 00:00チャン・グンソク 過酷な「塩抜きダイエット」で年上女性落とす－8㌔スリム美体に「グンソクは現在、映画版『君はペット』の撮影中です。この映画で演じるミュージカル俳優兼振り付け師の役作りのため、彼は去年から厳しいダイエットに取り組みました」『君はペット』で年上ヒロインを魅惑する年下男性を演じるチャン・グンソク（23）。「毎日、ランニング、筋トレ、水泳メニューをこなし、食事はフルーツや野菜を、少量を何回 -
チャン・グンソク 過酷な「塩抜きダイエット」で年上女性落とす－8㌔スリム美体に
2011/07/20 00:00チャン・グンソク 過酷な「塩抜きダイエット」で年上女性落とす－8㌔スリム美体に「グンソクは現在、映画版『君はペット』の撮影中です。この映画で演じるミュージカル俳優兼振り付け師の役作りのため、彼は去年から厳しいダイエットに取り組みました」『君はペット』で年上ヒロインを魅惑する年下男性を演じるチャン・グンソク（23）。「毎日、ランニング、筋トレ、水泳メニューをこなし、食事はフルーツや野菜を、少量を何回 -
著書『タカラヅカ式ダイエット』発売イベント
2011/06/07 00:00元・宝塚の男役だった紫吹淳（42）が29日、東京・丸善丸の内本店で、著書『タカラヅカ式ダイエット』の発売イベントを行った。著書では写真をふんだんに使い、自己流の肉体改造法を紹介している。ジムで鍛えた人工的な筋肉ではなく、エクササイズによるしなやかな筋肉をつけることを目標としていて、美しい姿勢を保つために背中にハンガーを入れるなど、宝塚で培った秘技が満載な内容となっている。紫吹は「宝塚時代はとにかく