女性自身TOP > ダイエット > おかゆ ダイエットのおかゆに関する話題 1 ~1件/1件 3日間で1.3kg減!無理ナシ「おかゆ断食」その効果体験談 2019/05/15 16:00 “ファスティング”とも呼ばれ、体の中にたまった余分なものをきれいにするイメージのある「断食」。ダイエットの手段として、一度は気になったことのある女性が多いのでは? なかでも、おかゆのみを食べる「おかゆ断食」は、手軽とあって根強い人気だ。具体的な健康効果を食医療に詳しい石原新菜先生にうかがった。【無理なく安全に行える】「おかゆは消化によく、消化器官に負担がかからないのが利点。“完全断食”より効果は薄 #ダイエット#断食#おかゆ ダイエットのその他の記事 おかゆ 断食 ダイエットとあわせて読まれているテーマ お笑い芸人 YouTube Instagram タレント レシピ 解説 アーティスト モデル・インフルエンサー 高齢者 食生活 人気タグ 国分太一日本テレビ中居正広確執フィンランドカムイ外伝陽月華ムッシュかまやつ篠田正浩暫定税率日本労働組合総連合会日向亘 その他カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い