第238飯「仔牛のエスカロップ秋仕立て」
■材料
仔牛の薄切り肉 2枚
または鶏胸肉 1枚（鶏胸肉の場合は皮をとり、厚さを半分にする）
エシャロット 1個
きのこ 150g（ジロールまたはヒラタケなど）
白ワイン 大さじ4
生クリーム 大さじ4
オリーブオイル 大さじ2
塩・こしょう 適量
バター 10g程度（お好みで）
■作り方
【1】肉をラップで包み、めん棒などで叩いて軽く伸ばしておく。
【2】よく熱したフライパンにオリーブオイルをひき、塩・こしょうした肉をソテーする。両面焼き色がついたら一度皿に取り出す。あとで煮るのでさっと焼き色がつけばOK。
【3】（2）の空いたフライパンにみじん切りにしたエシャロットときのこを炒める。しんなりしたら白ワインを加え、アルコール分をとばす。さらに生クリームと塩・こしょうを加えて、ソースを作る。
【4】（3）に肉を戻し（肉汁も一緒に）、3分ほど煮込んだら蓋をして火からおろし、5分休ませる。
【5】皿に盛り付け、ご飯やパスタを添えて完成。
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