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シリアルよりも玄米を…老けないための「炭水化物の選び方」
2014/06/02 07:00ランチや忙しいときの夕飯など、どうしても口にしてしまう炭水化物。でも、コレとコレならどっちが老けない？は気に止めておきたいポイント。知っておいて損はない！ 《玄米 or シリアル》 ダイエッターが朝ごはんに選びがちなシリアル。実はAGE(終末糖化産物)がたっぷり。シリアルを食べるなら玄米ご飯を軽く一膳のほうが老化防止に。お供には糖質の少ないものを選んで。 《カ -
塩麹に続く？ダイエット、美容におすすめの「塩レモン」
2014/06/02 07:00「これだけで料理が簡単にできる！」「ダイエットにも美容にもオススメ」と、塩麹に続く新調味料として大注目されているのが、塩レモン！そもそも塩レモンって何？ 「レモンを塩でつけるだけの簡単調味料のこと。いわゆる塩づけですね。モロッコでは調味料としておなじみだそうです。梅干しをイメージしてください。梅と塩だけでできていますよね。それを洋風にした感じです」 自身もハマっ -
いい店と悪い店はここで見る！回転寿司目利き3カ条
2014/06/02 07:00家族連れにカップル、仕事帰りのビジネスマン……連日多くのお客が列をなす回転寿司はまさに外食産業の王様。今回は、全国4千店以上の回転寿司を食べ歩いた日本で唯一の回転寿司評論家・米川伸生さんに、回転寿司の「いい店と悪い店はここで見る！」を教えてもらいました。 回転寿司が誕生して56年。当初は「そこそこの味をお手軽に」だった。しかしロボットの導入、遠方からの -
第３回 写経が仏の教えを広めた
2014/06/02 00:00お経を聴くのは葬式の時くらい。それも意味が分からないし、お坊さん独特のリズムで読まれるので、聴いているうちにだんだんと眠くなる……。そんな人は多いだろう。 それじゃ、あまりにもったいなさすぎる！仏教のエッセンスが詰まったお経は、意味が分かってこそ、ありがたい。世界観が十二分に味わえる。この連載は、そんな豊かなお経の世界に、あなたをいざなうものである。これを読めば、 -
よつやおれのナポリタン妄想デート（仮）
2014/06/02 00:00婚活女子：音羽 ヒカル子 30代前半、独身、彼氏ナシ。絶賛婚活中だが、ナポリタンを愛するあまり、ナポリタン以上に愛せる彼に巡り合えない私。そんな私は、とりあえず気になった男性とデートを重ねる日々を繰り返すが……。はたして私は、愛するナポリタンを超える理想の相手と結ばれることができるのか！？ 「ナポリタンより魅力がない人、ナポリタンに対する私の思いを理解して -
『ゆかいなブレディー家』家政婦アリス役の女優が死去
2014/06/02 00:00動画はこちら YouTube 1969年から5年にわたり米国で放送され、国民的人気を得たホームコメディ『ゆかいなブレディー家（THE BRADY BUNCH）』。日本でも1970年代にフジテレビ系で放映されていたため、懐かしく思う方も多いのではないだろうか。本作で陽気な家政婦アリス・ネルソン役を務めた女優アン・B・デイヴィスが米国時間1日、88歳でこの世を去 -
『花子とアン』実在モデルの娘が語る「柳原白蓮が生きた時代」
2014/06/01 07:00NHK連続テレビ小説『花子とアン』で、仲間由紀恵が演じる葉山蓮子のモデルとなった柳原白蓮（びゃくれん・享年81）は、“大正の三美人”といわれた大正から昭和にかけて活躍した女流歌人。その長女である宮崎蕗苳（ふき・88）さんが、母・白蓮について語ってくれた。 白蓮は柳原伯爵家の庶子として東京に生まれたが、生母は3歳のときに病死。幼くして子爵の息子と結婚させられ、15歳で男児を出産した。だが、 -
『BORDER』で印象強烈！サイ君＆ガー君 素の２人が対談
2014/06/01 07:00この春、ドラマを盛り上げているのがインパクトのある脇役たちだ。なかでも、その個性的なキャラクターで人気なのが、小栗旬主演の『BORDER』（テレビ朝日系・木曜21時〜）に出演しているサイ君＆ガー君。演じるのは浜野謙太（サイ君）と野間口徹（ガー君）だ。その2人が本誌に撮影秘話を明かしてくれた。 野間口「撮影初日は真冬の2月。外で僕たち2人が将棋を指すシーンだったね。寒さで手が震えて、駒が持て -
父は工藤公康『ルーズヴェルト・ゲーム』天才投手の素顔
2014/06/01 07:00この春、ドラマを盛り上げているのがインパクトのある脇役たちだ。そこで本誌は佳境に入ったドラマの脇役にインタビュー。その魅力に迫った。 「ひたむきな好青年の涙に心がわしづかみされました」（45歳主婦）と声があがるのは、『ルーズヴェルト・ゲーム』（TBS系・日曜21時〜）の天才ピッチャー沖原役の工藤阿須加（22）。 オーディションで沖原役をつかんだ工藤は、あの西武や巨人で活躍した名投手 -
『SS501パク・ジョンミンさんにインタビュー』
2014/06/01 00:00あんにょん^^今回はSS501のメンバーであり、ソロ・アーティストとしてもアジア全域で人気を誇るパク・ジョンミンさんにインタビューしてきました！！ ジョンミンさんが立ち上げた独自レーベル〈Park Jungmin inc.〉から、ミニ・アルバム『Save Us Tonight』が５月にリリースされました！ジョンミンさんが自らアルバムコンセプト、楽曲コンセプトを決定し、韓国語歌詞のみならず、日 -
ジャニーズの熱い夏がやってくるセクゾ・マリウス葉「チョコレートみたいに溶かしたい」
2014/05/31 23:00５月３１日、Sexy Zoneのマリウス葉（14）が都内で行われた『ガムシャラSexy 夏祭り！！』の発表会見に出席した。 同イベントは、2014年2月から毎月、EXシアター六本木にてジャニーズJr.たちがメインを務め、開催されている『ガムシャラ J’s Party!!』の特別版。マリウス率いるSezy Zoneの弟分ユニット“Sexy Boyz&rdqu -
ソ・イングク、新曲「もう、会えなくて。」MV解禁＆イベント詳細発表！
2014/05/31 18:00ソ・イングクの「伝えて、そしてつながる」がテーマのミニアルバム「hug」（6月25日発売）に収録される新曲「もう、会えなくて。」MV（http://youtu.be/6BS5E29bLTk）が解禁された。 「もう、会えなくて。」は、本当に大切な人、一番大事なモノは何かを問いかける、至涙のラブソング。MVでは、アルバムテーマの「伝えて、そしてつながる」を体現した -
関西のYGファンに朗報！！BIGBANGらが所属する YG ENTERTAINMENT JAPAN主催 日本最大級のエキシビションイベント『YG Exhibition in Japan 』大好評につき大阪での開催も緊急決定！！
2014/05/31 18:00BIGBANGらが所属するYG ENTERTAINMENT JAPANによるエキシビションイベント『YG Exhibition in Japan 』が6月14日(土)より大阪ATCホールにて開催されることが急遽決定した。 本イベントは同社が企画する日本最大級のエキシビションイベントとして、今年2月22日より、三井アウトレットパーク 木更津にて開催。これまで遠く -
【K-POP Dance Festa2014】K-POPをこよなく愛するカバーダンサーによるダンスイベントを開催！
2014/05/31 17:00韓国のエンタテインメント会社、ゼニスメディアコンテンツ主催のK-POP Dance Festa 2014の開催が決定した。 同イベントは楽しんでダンスを披露していただくK-POPダンスイベント。現在、出場するダンスチームも募集中！華麗なパフォーマンスや臨場感溢れるダンスなど、日頃の練習の成果を披露できるチャンスを逃さないでほしい。また、日本で活躍しているBIG -
「霊の存在を確信」東大病院“住込み救命医”が導く生と死
2014/05/31 07:00「東京大学大学院医学系研究科救急医学講座 医学部附属病院救急部・集中治療部教授」（救急部と集中治療部を総括する部長）の矢作直樹医師（58）は、幼いころから“あの世”の存在を意識していた。魂は永遠であり、肉体は一時の鎧であることに、最初から気付いていた。 その後、自分の臨死体験や医師として多くの死に立ち会うことで確信する。人間は、神のような“大きな力” に導かれ、与えられた -
おなじみ「虫コナーズ」CMに“大物女優”登用のワケ
2014/05/31 07:00「♪去年まで、笑って見てた、『虫コナーズ』のCMに気がつけば出てる～」 ボディコンの衣装、マイケル・ジャクソン風、テクノ……毎年、個性的な主婦の歌とダンスが印象的だった『虫コナーズ』（金鳥）のCM。ついに有名人が登場している、現在放送中の「落とし穴」篇を見て、驚いた人も多いのでは？ 「いままで、さまざまなアプローチで主婦のみなさんが踊 -
ジャズと連動した次世代ラジオ体操「ロコモサイズ」とは
2014/05/31 07:00「トレーニングというのは、体に効いているという実感はあっても、楽しくないと、入り込むのが難しいのかもしれないね。だから体操にジャズの音楽をつけてみたんです」という綾戸智恵さん（56）。その体操こそが「ロコモサイズ」。6月3日にはDVD付き書籍『ロコモサイズ 美筋ダイエット』（光文社刊）が発売される。 音楽は「山が見えたり、海が見えたり、景色が見えてくるような。楽しく運動できるもの -
日本初上陸『Doc Popcorn』が大人気の秘密ってなに！？
2014/05/31 07:00アメリカで大人気の自然派ポップコーン専門店『Doc Popcorn』が、５月31日、アジア圏初出店となる原宿にグランドオープン！今回は、開店を間近に控えた同店の魅力について突撃インタビューしてきました！ “オーガニック素材”にこだわったポップコーン店として、2003年にアメリカコロラド州で誕生。その後、老若男女から絶大な支持を得る人気ポップコーン店とし -
国民の1/4が高血圧の時代…いま求められている“患者力”とは？
2014/05/30 14:004月4日、日本ドック学会と健康保険組合連合会がメディアに発表した、150万人という大規模調査データによる健診の新基準案が大きな波紋を呼んだ。 とくに注目を浴びたのは、血圧に関しての基準値案として発表された「最高血圧147mmHG（単位は以下同）」だ。日本高血圧学会も130以上を「高血圧」としていたものを先月、140に緩和したばかり。国民の4人に1人が「高血圧」だといわれているとお -
がん・脳梗塞になりたくない人に勧める超簡単な10の習慣
2014/05/30 14:00「がんになる要因には遺伝、ウイルス、発がん性物質などが挙げられます。発症を予防する『養生』はとても大切です。これを私は『発症予防医学』と称しました」 こう話す、南越谷健身会クリニックの周東寛(しゅうとうひろし)院長に、毎日やってほしいがんや脳梗塞にならないための10の習慣を教えてもらった。 《1》朝食のパンにバターは塗るな 「バターは動物性脂質の代表格。動脈硬 -
ジャンボ宝くじ「トイレの神様」がいる“強運売り場”
2014/05/30 14:00宝くじファンの間でささやかれる噂の一つに「トイレそばの売り場は当たる」というものがある。本当に宝くじ売り場に大当りを呼ぶ「トイレの神様」はいるのだろうか？そこで本誌は全国の売り場を徹底リサーチ。すると、多くのトイレそばの売り場から大当たりが出ていた！ 【北海道「永山イオンCC」’05年グリーン1等2億円】 「あれは10年前。女子トイレの洗面台に生花が飾っ -
安倍首相に聞かせたい「中曽根康弘の“外交4原則”」
2014/05/30 14:00安倍総理と同じ「保守政治家」にして「改憲論者」であった中曽根康弘元総理大臣(96)。’82年、中曽根政権がスタートしたとき、日韓、日米関係は戦後最悪といっていい状況だった。同氏の秘書を20年以上務めた、田中茂みんなの党参議院議員（56）は次のように話す。 「前政権の鈴木善幸内閣で、園田直外相が円借款を求める韓国に対し、“韓国では嫌いな相手からカネを借りたり -
巨大企業で急増中“地域限定社員”のデメリットは？
2014/05/30 14:00増税などの負担増分を相殺するためにも収入を増やしたい。そこで注目されるパートの正社員化。しかし、収入増以前に落とし穴も多そうです。今回は、苦労しない「地域限定社員」の働き方を、経済ジャーナリストの荻原博子さんに解説してもらいました。 「最近、ユニクロや日本郵政では“地域限定社員”を急増させました。地域限定社員とは、勤務地をある範囲に限定する働き方です。正社 -
総務省調査「1世帯当たりの金融資産平均1739万円」の裏
2014/05/30 14:005月16日に総務省が発表した、’13年の「家計調査」。それによると、2人以上世帯の、’13年の平均貯金額は1739万円に上るという。「そんなに貯めているの!?」と、この結果に誰もが驚くはず。そこで本誌は、読者世代の女性300人を対象にアンケートを実施した。 もっとも多かった貯金額は100万円〜500万円。全体の約4割に当たる。平均の貯金額は599万8567 -
『スターゲイト』をローランド・エメリッヒがリブート！三部作の製作が決定
2014/05/30 13:00The Hollywood Reporter 米ワーナー・ブラザースとMGMは米国時間29日、1994年公開のSF映画『スターゲイト』を、新たに三部作としてリブートする旨を発表した。監督はオリジナル版と同じく、ローランド・エメリッヒ。同じくオリジナルの製作、脚本を担ったディーン・デヴリンがプロデューサーとして携わる。 1994年の『スターゲイト』では、カート・ラッセル、ジェ