女性自身TOP > コラム > 数秒で疲労回復&リフレッシュ!上体反らしストレッチ 数秒で疲労回復&リフレッシュ!上体反らしストレッチ 記事投稿日:2018/03/02 17:00 最終更新日:2018/06/08 13:06 『女性自身』編集部 猫背や悪い姿勢を改善するだけでなく、疲労回復&リフレッシュができるゴッドハンド直伝の超簡単ストレッチパソコンやスマホの画面を眺める際、知らず知らずのうちに前かがみになっていないだろうか?人の振り見て我が振り直せ――周囲のスマホを操る人の姿を見れば、背中は丸まり、首やアゴや前に出ているのが一目瞭然。じつはあなた自身も、気づかぬうちに同じように猫背でストレートネックな悪い姿... 記事の続きを読む 【関連記事】 プロボディデザイナー直伝「首&肩コリ解消ストレッチ」 オフィスで簡単にできて効果抜群!肩こり解消ストレッチ 知らなかった!コリ&張りの原因とその解消法とは? 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ゴッドハンド こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る 「反抗期が来るのがいや」と言うまめ『まめ日和』第412回 2024/03/29 06:00 コラム いしだ壱成「純一さんのダメ出しがつらい」月9デビュー作のさんざんな思い出 2024/03/24 06:00 コラム 「親不孝の薄情者になるのかな」兄ばかり大事にする母(3)【人間まおのヒトモヤ... 2024/03/23 11:00 コラム お金持ちじゃなくていい『まめ日和』第411回 2024/03/22 06:00 コラム モト冬樹 イライラするとすぐに「帰る!」『デパート!夏物語』スタッフを困らせ... 2024/03/17 06:00 コラム 「この恩知らずが!」兄ばかり大事にする母(2)【人間まおのヒトモヤ】 2024/03/16 11:00 コラム 人気タグ 山口百恵愛子さま水原一平狭心症森山未来イラスト遊助糖尿病再会悪質商法凶悪DA PUMP カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い