女性自身TOP > コラム > いわしの南蛮(辻仁成「ムスコ飯」第207飯レシピ) いわしの南蛮(辻仁成「ムスコ飯」第207飯レシピ) 記事投稿日:2019/03/05 17:00 最終更新日:2020/01/08 17:40 『女性自身』編集部 第207飯「いわしの南蛮」■材料いわし 10尾(小さめ)塩・こしょう 適量片栗粉 適量油 適量<南蛮タレ>水 大さじ1(または、だし汁)醤油 大さじ2酢 大さじ2砂糖 大さじ1<タルタル>ゆで卵 1個ピクルス 3個紫玉ねぎ 1/4個マヨネーズ 大さじ3塩・こしょう 適量レモン お好みで■作り方【1】いわしは頭と内臓をとって洗い、手開きして中骨をとる。下準備ができたら、い... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 サラダニソワーズ(辻仁成「ムスコ飯」第206飯レシピ) バナナケーキ(辻仁成「ムスコ飯」第205飯レシピ) 辻家のボッロボッロネーゼ(辻仁成「ムスコ飯」第204飯レシピ) 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラムの最新記事 もっと見る ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【ぽっこりお腹改善 スー... 2026/04/24 16:00 コラム ハッピーなマインドセット『まめ日和』第520回 2026/04/24 06:00 コラム 「みんな元気なうちに」白石まるみが明かす『家政婦は見た!』メンバーの有言実行... 2026/04/18 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【春バテ解消 パタパタひ... 2026/04/17 16:00 コラム メンズの返信途絶『まめ日和』第519回 2026/04/17 06:00 コラム 昔ゴミが原因で火事に…【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.ゴミ漁りおばさん(5) 2026/04/11 11:00 コラム 人気タグ 宮崎麗果多部未華子小野田紀美83年組akb3蜜2022下半期ベストスクープBlu-ray2拠点生活ananAwesome City Club18歳選挙権 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い