女性自身TOP > コラム > フランス風マグロのたたき(辻仁成「ムスコ飯」第280飯レシピ) フランス風マグロのたたき(辻仁成「ムスコ飯」第280飯レシピ) 記事投稿日:2020/10/27 17:00 最終更新日:2020/10/27 17:00 『女性自身』編集部 第280飯「フランス風マグロのたたき」■材料お刺身用マグロ 300g(冊でもOK)オリーブオイル フライパンに2mmくらいの厚さにんにく 3〜4片唐辛子 2片醤油 適量柚子こしょう 少々塩・こしょう 適量パセリ・ごまなど お好みで■作り方【1】フライパンにオリーブオイルを多めにひく。マグロに塩適量(分量外)を振っておく。【2】潰したにんにくと唐辛子をいれ弱火で香りを移す... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 イカと里芋の煮物(辻仁成「ムスコ飯」第279飯レシピ) サバの一夜干し(辻仁成「ムスコ飯」第278飯レシピ) イカとトマトのパスタ(辻仁成「ムスコ飯」第277飯レシピ) 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る 「2歳の娘と4匹の犬を連れて」大阪に半年! 新山千春が明かす朝ドラ『カーネー... 2026/02/08 11:00 コラム 「謎のウイルス」が蔓延!?【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.はむまるは何者?(... 2026/02/07 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 64『お米に想いを込めて』 2026/02/07 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【高血圧緩和 脇腹&腸腰... 2026/02/06 16:00 コラム めざせ不労所得『まめ日和』第509回 2026/02/06 06:00 コラム 「撮影前に2週間合宿」新人時代の江口洋介&織田裕二がみられるお宝映画『湘爆』... 2026/02/01 11:00 コラム 人気タグ 高市早苗米倉涼子嵐岡田祐佳バツイチ助産師井上祐貴トレイシー・モーガン王貞治保湿藤井健太郎引退 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い