女性自身TOP > コラム > フランス風マグロのたたき(辻仁成「ムスコ飯」第280飯レシピ) フランス風マグロのたたき(辻仁成「ムスコ飯」第280飯レシピ) 記事投稿日:2020/10/27 17:00 最終更新日:2020/10/27 17:00 『女性自身』編集部 第280飯「フランス風マグロのたたき」■材料お刺身用マグロ 300g(冊でもOK)オリーブオイル フライパンに2mmくらいの厚さにんにく 3〜4片唐辛子 2片醤油 適量柚子こしょう 少々塩・こしょう 適量パセリ・ごまなど お好みで■作り方【1】フライパンにオリーブオイルを多めにひく。マグロに塩適量(分量外)を振っておく。【2】潰したにんにくと唐辛子をいれ弱火で香りを移す... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 イカと里芋の煮物(辻仁成「ムスコ飯」第279飯レシピ) サバの一夜干し(辻仁成「ムスコ飯」第278飯レシピ) イカとトマトのパスタ(辻仁成「ムスコ飯」第277飯レシピ) 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラム もっと見る 「みんな元気なうちに」白石まるみが明かす『家政婦は見た!』メンバーの有言実行... 2026/04/18 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【春バテ解消 パタパタひ... 2026/04/17 16:00 コラム メンズの返信途絶『まめ日和』第519回 2026/04/17 06:00 コラム 昔ゴミが原因で火事に…【怒りの毛玉戦士はむまる】VS.ゴミ漁りおばさん(5) 2026/04/11 11:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 71『挑戦』 2026/04/11 11:00 コラム 親の自虐と子供たち『まめ日和』第518回 2026/04/10 06:00 コラム 人気タグ 大野智坂口杏里モナキ2024上半期ベストスクープAwesome City ClubAKB総選挙AマッソCBXBリーグ5urprise2NE1APEC カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い