女性自身TOP > コラム > フランス風マグロのたたき(辻仁成「ムスコ飯」第280飯レシピ) フランス風マグロのたたき(辻仁成「ムスコ飯」第280飯レシピ) 記事投稿日:2020/10/27 17:00 最終更新日:2020/10/27 17:00 『女性自身』編集部 第280飯「フランス風マグロのたたき」■材料お刺身用マグロ 300g(冊でもOK)オリーブオイル フライパンに2mmくらいの厚さにんにく 3〜4片唐辛子 2片醤油 適量柚子こしょう 少々塩・こしょう 適量パセリ・ごまなど お好みで■作り方【1】フライパンにオリーブオイルを多めにひく。マグロに塩適量(分量外)を振っておく。【2】潰したにんにくと唐辛子をいれ弱火で香りを移す... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 イカと里芋の煮物(辻仁成「ムスコ飯」第279飯レシピ) サバの一夜干し(辻仁成「ムスコ飯」第278飯レシピ) イカとトマトのパスタ(辻仁成「ムスコ飯」第277飯レシピ) 関連カテゴリー: コラム 関連タグ: ムスコ飯レシピ辻仁成 こちらの記事もおすすめ コラムの最新記事 もっと見る 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 90『お茶であちゃちゃ』 2026/10/23 11:00 コラム 料理を努力する意味『まめ日和』第546回 2026/10/23 06:00 コラム 「付き人にも距離を取られて」村上弘明が24時間体制で役作りしたドラマ史に残る... 2026/10/17 11:00 コラム ごぼう先生が動画で解説!「50代からの不調解消体操」【秋の抜け毛改善 グリッ... 2026/10/16 16:00 コラム もっと早くこの境地に…『まめ日和』第545回 2026/10/16 06:00 コラム 【フランスのパンダ ガドゥ】Épisode 89『ひとやすみ』 2026/10/10 11:00 コラム 人気タグ 今森茉耶我が家羽賀研二3分クッキングBリーグBlock.B2000年代2021年2022下半期ベストスクープCOUNTDOWN JAPAN2027年問題CEO カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い