コラム

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「アメフトをしている大学生の息子は、試合前に監督から『相手をケガさせてこい』と言われて悩んでいます。コーチにも『わかっているな』と念を押され――。どうすればいいですか？」（タ

これからの暑い季節、酢飯を使ったさっぱり味のおすしは、イベントやパーティのおもてなしにおすすめ。ということで、1人でもレッスンが受けられるおすし教室に記者が挑戦！向かったのは、東京都目黒区の「ジャパンクロスブリッジ」。双子の姉妹がご自宅で教室を開催しています。姉妹ともにスイス日本食店で修業し、虎ノ門の和食店で板前に。キャリアは10年以上。英語とフランス語でもレッスンを受けられるため、外国の方も多数

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【入院した親父が看護師さんから怖がられてます】実は今、うちの親父が入院してて。この間お見舞いに行ったんですけど、看護師さんたちにな

食事と適度な運動を日常に少し取り入れることで、夏までに誰でも無理なく理想のボディを手に入れる全国的に梅雨入りとなる6月。降雨と湿気の鬱陶しい季節のすぐ先には夏が待っている。肌の露出が増え、ボディラインが目立つシーズン。『そろそろダイエットしなくては…』と極端な食事制限を始めたり、いきなりジョギングを始めたり…。けれど結局、結果が出る前に挫折してしまうことの繰り返し。『今年こそ…』と思っている人は、

例えばママの髪の毛が突然短くなったりパパがいつもかけていないメガネをかけていたりおもちゃの収納の位置が変わっていたりなどという「変化」に子供はとても敏感なのだと聞きました。自分の世界の中で見つけた小さな違和感に混乱してしまい落ち着かなくなったり、眠れなくなったりすることもあるというのでできるだけ変化のないよう気をつけてきたつもりなのですがまめはあんまり気にしないタイプだったみたい。突然金髪になった

息子との父子旅、今回はハンガリーの首都・ブダペストでした。もう14歳ですから、あと何回一緒に旅ができるでしょうね。皆さん、家族旅行していらっしゃいますか？ 本音を語り合うのは旅先に限ります。家の中だと、どうしても話しにくいことってあるじゃないですか？ でも、旅先だと心も緩みますからね。大河ドナウが私たち父子の心を開いてくれました。2人で遊覧船に乗り、爽やかな風を感じながら、たくさん語り合ってきまし

第174飯「牛肉のタリアータ」■材料タリアータ用牛ステーキ肉 800g〜1kg塩胡椒※お好みでルッコラ、パルメザンチーズ、オリーブ油、レモン■作り方【1】グリルパンを強火にかけ表面から煙が上がってくる位まで温める。【2】室温に戻しておいた肉に塩胡椒をして油はひかずに片面からしっかり焦げ目がつくまで焼く。焦げ目がついたら肉の角度を変え、格子状に柄がつくように焼く。3～4分焼いたらまた別の面を同じよう

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「寝たきりになって、子どもたちに迷惑をかけたくありません。運動をしたり食生活に気を付けたりしています。この年になって、こんな心配をするなんて悲しくなりますよね」（サトのペリカ

『お笑い』→『海外ドラマ』→『マンガ』→『ラジオ』の4ジャンルを週替わりで、そのスペシャリストが“最推し番組”を指南する『今週の萌えガタリ』。今週は『ラジオ』ということで、『ラジオの時間』編集人の村上謙三久さんが最推し番組を紹介！【最推し番組】『中島みゆきオールナイトニッポン月イチ』／ニッポン放送で月1回日曜27〜29時に放送中（全国9局ネット）『中島みゆきのオールナイトニッポン』は’79〜’87

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【幽霊に恥ずかしい思いをさせられました】以前、この連載でもお話ししたように、三度の飯より映画が好きな僕。映画館にも足しげく通ってい

「ダイエット成功の秘訣は続けること」。ではダイエットを続けるために必要な2つの要素とは？「ダイエット成功の秘訣はやるべきことを続けること。でも、それが難しいからほとんどの人はダイエットに失敗してしまっています。でも、続けるための必要な2つの要素をクリアすれば、誰でもダイエットはうまくいくんです」6月に入り、夏も間近に迫ってきた。誰もがカッコいいボディラインを求め、自分のカラダのたるみが気になるこの

実際、肌で感じなければわからないことってありますもんね。横峰、現在第四形態目です。

近頃は女子の趣味も多様化して、今まででは女子がほとんどいなかったような現場でも女子を見かけることが増えた。今回挑戦したのは「釣り」。ライトな釣り人からプロまでいる奥が深い世界、釣り人たちは何に惹かれるのか初心者が確かめてきた。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。世界のどこかには、自分の知らない何かを熱狂的に愛してる人がいる。研究する人がいる。そんな人が集まると、小さ

ある日、不意に左耳に違和感を覚えたのです。あれ、なんだろう。プールで泳いだ後、耳に水が残る、あの嫌な感じ。その直後からめまいに襲われ、ふらふらしはじめました。友人の脳外科医に相談したところ「軽度の突発性難聴だろう」とのこと。なんで難聴なんかに？ と思うようなあまりに突然の出来事。なにせいつものように歩けないのですから。歩くと身体が斜めになる。まるでお酒に酔ったような感覚です。軽度だったのとステロイ

第173飯「ラコット」■材料（2～3人分）じゃがいも 400g厚切りベーコン 100gソーセージ 100g（合わせてチョリソー150gで代用可）玉ねぎ 100gサワークリーム 大さじ4～5固茹で卵 2個タバスコ 小さじ1～（チョリソーを使用の場合は入れない）白ワイン 大さじ1マジョラム（スパイス） あればひとつまみパプリカパウダー（スパイス） 少々オリーブ油、塩胡椒 各適量■作り方【1】じゃがいも

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「大阪に1人で住む82歳の母。足腰が弱くなってきたので、『つえをつけば？』と言ったら『そんなんいらんわ！』と。私もついカーッとなって口論に。いいアドバイスをお願いします」（コ

『お笑い』→『海外ドラマ』→『マンガ』→『ラジオ』の4ジャンルを週替わりで、そのスペシャリストが“最推し番組”を指南する『今週の萌えガタリ』。今週は『マンガ』ということで、幼いころからマンガ好きな、歌人・小説家の加藤千恵さんが最推しマンガを紹介！【最推しマンガ】『ものするひと』オカヤイヅミ著・KADOKAWA仕事以外の場で知り合った方に、職業が小説家であることを伝えると、たいていの場合、少し驚かれ

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【僕の人生がハードモードなワケって？】幽霊が見えてしまう体質もそうですが、僕のこれまでの人生を振り返ると、なかなかハードモードだっ

人気モデルや有名女優から信頼を集める“ダイエットのエキスパート”が伝授する「ダイエットの成功の秘訣」とは？「本気でダイエットしたいと言うなら、まず家にあるお菓子を今すぐ全部捨てなさい。本気ならそれくらい難しくないでしょ？」そう優しく語りかけるのは、美を求める女性たちから絶大な支持を集める人気パーソナルトレーナー、猪瀬悠希さん。誰もが憧れる人気モデルやテレビドラマの主役を務める有名女優たちがこぞって

子供が眠っている間、静かに海外ドラマを観るのが私の楽しみ。貴重な1人時間を過ごすのに、気分次第でついたりつかなかったり突然爆音を出したりするポンコツテレビではたいへん勝手が悪いため思い切って買い換えに踏み切りました。50インチの4Kテレビ。早く買っておけばよかった……はっきり言って、世界が変わりましたね。が、子供が2人いると1人が眠っていてももう1人は起きていたり、やっと眠ったと思ったらやっぱり遊

露出度の高い派手な衣装を身にまとい、くねくねと体をくねらせるセクシーな踊りという印象の「ベリーダンス」だが、女子でもうっとりしちゃう衣装の美しさがある。わたしも踊ってみたい気持ちはありつつ、豊満なベリーダンサーばかりを見かけるため、貧弱ボディを気にして勇気が出なかった。でも貧弱ボディも踊りたい！意を決して、ベリーダンスに挑戦する。人間は、広い世界のほんの一部で生きている。全てを知ることはできない。

とにかくよく食べるんです、息子くん。昨夜はサーモン250gをホイル焼きにして、それを250gのスパゲッティの上にかけて出したところ、完食。14歳、恐るべき胃袋です。今朝はごはん1膳とコロッケと焼き魚を出したのですが、「お腹が痛い」と仕事部屋にやって来て訴えました。「食べすぎじゃないか？」と言いましたところ「そうじゃなく、足りないから空きすぎてお腹が痛いんだ」というじゃありませんか（笑）。そこでサン

第172飯「クラブハウスサンド」■材料食パン 数枚（小さめのもの、なければ 食パンを半分に切ったもの）フランクフルトソーセージ 1本フルーツトマト 1〜2個サラダ菜等の葉物 数枚ベーコン 3枚スモークサーモン 2枚チーズ 数枚生ハムなど お好みで適量＜ザツィキソース材料＞きゅうり 2/3本ギリシャヨーグルト 100gニンニクのすりおろし 少々オリーブ油 大さじ1と1/2ミントの葉、ディル 各少々レ

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「40年来の友達が夫を亡くして落ち込んでいます。『元気出しなさいよ』と励まそうと思っても、どこか避けられている感じ。伴侶を亡くした人にはどう接したらいいでしょうか？」（シャン

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（26）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【初めて、霊視を邪魔されてしまいました】長年、人の生き霊を見続けてきた僕ですが、先日おもしろい体験をしたので聞いてください。とある