コラム

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）も発売中の蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「中堅商社の秘書課にいます。会社では業務効率化のためにロボットを導入している部署があり、しっかり働くようです。私の仕事がロボットや人工知能に奪われるのが心配です」（バナナ大福さん・3

家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は、フォロワー数63万人超え、ツイッターで大人気の漫画家アタモト氏が描くウェブコミック『タヌキとキツネ』の魅力に迫ります。■『タヌキとキツネ』（フロンティアワークス）・'16年から現在まで4巻発売されたコミック書籍はシリーズ累計72万部を突破。5巻は11月15日発売主人公は、ちょっぴりぬけてるタヌキと、ちょっぴり

話題のスポットに本誌記者が“おでかけ”し、その魅力を紹介するこの企画。今回は、「おいしい女になろう」「おいしい男を育てよう」というドキッとするキャッチフレーズが話題の小泉今日子主演映画『食べる女』を見に行ってきました！■『食べる女』（公開中）女性たちの「食」と「性」を描く、というテーマにドキドキしていましたが、冒頭から白いふくよかな猫「シラタマ」が登場。キョンキョンの膝にドカンと乗っかる、このシー

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（27）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【僕が絶対に行きたくない心霊スポット】今年の夏も、たくさんの“おばけ仕事”をやらせてもらいました。声をかけてもらえるだけでありがた

ダイエットは「3つの準備」をした上で始めれば必ず成功する！「ダイエットに失敗してしまう人は、自分のカラダや栄養について何も知らないまま始めてしまうことが多い。自分のことを知ることなしに受け売りのダイエット法に挑戦して挫折して……。こういう失敗体験を繰り返すことで、『自分にはダイエットは無理だ』と勝手に思い込んでしまっている場合がほとんどですね」そう語るのは、数多くのトップモデルや人気女優たちが通う

私の父もそうだったんですけど、こういう場面で待てないで降りちゃう人。男性に多い気がします。（ソースは私の人生）子供達も閉鎖空間に飽きてしんどそうでしたし正門についた時点で降りたのは正解だったと思うのですがその時点から奇跡のように車が流れ出しおとなしく乗っていれば良かったのにと、いつもの仕返しのつもりで夫を笑っていると車の中に夫の財布と携帯を発見し愕然としました。なにひとつ荷物を持たずに車を降りてし

いよいよ「ムスコ飯」、最終回となってしまいました。ぐすん。思えば離婚直後、息子のために日々料理に勤しんでいた父ちゃんのツイッターが話題を呼んで、この連載がスタートすることになったのです。その後、父ちゃんはいろいろなテレビ番組に招かれ、数々の料理を創作してきました。最近では作家か料理人かわからなくなる時もあります（笑）。光文社はじめ多数の出版社からレシピ本を出させてもらい、この連載は187回というも

第187飯「親孝行クロックムッシュ」■材料（2人分）食パン 3枚（サンドイッチ用）チェダーチーズ 3枚（スライスしたもの）ハム 3枚バター 適量黒胡椒 適量■作り方【1】食パンの上にラップを広げ、麺棒で食パンをぺちゃんこにする。（麺棒がない場合は手で上から押す）【2】ラップをはずし上の部分をのりしろに残しチーズをのせる。【3】ハムも同じように置き、下からクルクルと巻き寿司の要領で巻く。【4】つなぎ

家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は、ほとばしる松坂桃李の芸術的エロスを観賞！■『娼年』Blu-ray＆DVD発売中・レンタル中『娼年』といえば言わずと知れた石田衣良氏による小説。’01年に出版され、’16年に三浦大輔が脚本・演出を担当し、松坂桃李主演で舞台化。今年4月、同じコンビで映画化もされました。そしてこのたび映画のBlu-ray&DVDが

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「小学校の運動会や卒業式に招待されます。『お祝い等は謹んで辞退』と書いてあります。でも、雰囲気的に祝い金を持っていけば学校もしっかり受け取ります。面倒です」（ペンネーム無しさ

話題のスポットに本誌記者が“おでかけ”し、その魅力を紹介するこの企画。今回は、海外でブームの豆柴とフクロウの人気者に会える夢のようなスポットがあると聞き、動物大好き記者が早速行ってきました！■「豆柴カフェ」「フクロウの森」（東京都渋谷区神宮前1-6-10）平日でもにぎわう竹下通りに、「豆柴カフェ」と「フクロウの森」が入る雑居ビルはあります。期待を胸に、まずは3階の「豆柴カフェ」へ。1回30分の入場

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（27）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【ロバート秋山さんは、第二の鶴瓶さんになるかも？】以前、この連載で「最強のパワースポットは（笑福亭）鶴瓶さん」という話をしたのを覚

筋トレを始める前に体のポジション改善を行うことで効果が倍増する健康のため、「カッコいい」と言われるため、自信を持つため……。さまざまな理由で体を筋トレによって鍛える人が今日もスポーツジムで汗を流している。しかし、そのトレーニングが無駄な努力になっている場合もあると言われたら……？「いきなり筋トレで体を鍛えるのではなく、まずは体の各部位のバランスを正常化することが先決です。各部位のポジショニングがズ

こぼしてしまったことで怒られたくない気持ちはわかる。だからってなに褒められようとしてるんだよ…それは片付けじゃなくて証拠隠滅の残骸だ。今回は完全に騙されました。

もうすぐ息子くん、中学4年生に進級します。フランスは中学が4年間あるんです。あと半年もすると15歳に。シングルファザーになった時、息子は10歳になったばかりでしたから、5年近く経ったことになりますね。私も、シングルファザー5年生になるわけですね。光陰矢の如し。長く続けてきたこの「ムスコ飯」もそろそろ最終回、この秋から新連載がスタートします。今度の連載は人生相談なので、奥様方のお悩みをどしどし募集し

第186飯「ブラータとミントのサラダ」■材料ブラータチーズ 1個（約200〜250g）ミント ひとつかみ胡瓜 1本プチトマト 6〜8個実山椒、ゲランドの塩、山椒の粉、黒七味、胡椒 適量オリーブオイル 大さじ3■作り方【1】胡瓜はキッチンペーパーにくるんで麺棒などで叩く。げんこつや瓶などで叩いてもよい。その方が繊維が自然に破壊され断面の表面積も広くなり味がしみやすく美味しい。【2】一口大に崩れた胡瓜

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「この連載も200回目です。20年前に志高く出版社に入った僕ですが、ずっと蛭子さんの担当ばかりで、仕事に夢が持てなくなってしまいました。どうしたらいいでしょうか」（担当編集者

家の中で楽しめるエンタメや流行を本誌記者が体験する“おこもりエンタメ”のコーナー。今回は日本に本格上陸した、ママ同士のいざこざ、不倫、DV……人には言えないスキャンダラスな日常を描いた海外ドラマを観賞。■『ビッグ・リトル・ライズ〈シーズン1〉』DVD発売中＆レンタル中ニコール・キッドマン、リース・ウィザースプーンという2大オスカー女優がドラマ初主演をはたし、全米中の話題をさらった『ビッグ・リトル・

話題のスポットに本誌記者が“おでかけ”し、その魅力を紹介するこの企画。今回は「BENTOおべんとう展―食べる・集う・つながるデザイン」に行ってきました！ 誰もが持っているお弁当の思い出。それだけ私たちの生活とお弁当は密接な関係にあります。果たしてどんな内容なのか……。■「BENTO おべんとう展-食べる・集う・つながるデザイン」上野・東京都美術館にて10月8日まで開催中本展は全3章で構成されていま

その霊能力のために、楽屋では霊視を求める先輩芸人たちが行列をつくることもあるという、よしもとクリエイティブ・エージェンシー所属の“霊がよく見える”ピン芸人・シークエンスはやとも（27）。『ポップな心霊論』は、彼が人生で見てきた霊たちや霊現象などを紹介していくコラム連載！【幽霊と2人乗りした親父の体験】僕より断然強い霊感を持つうちの親父。その能力が目覚めた30代前半のころ、ある恐ろしい体験をしたとい

ヨガをベースに体幹を鍛える独自エクササイズで仕事のパフォーマンスが上がる！前々回は「胸部と腕」、前回は「肩」と、人気トレーナーの金井俊希さん直伝の「ビジネスパーソン向け仕事がはかどるヨガエクササイズ」を紹介したが、今回は「お尻」と「体幹」を鍛えるエクササイズを金井トレーナーに教えてもらった。東京・広尾のヨガスタジオ施設「デポルターレヨガ」でヨガを指導すると同時に、西麻布にある同施設のトレーニングジ

息子の成長に翻弄される日々、嫌いじゃありません。最後のコマの吹き出しがまめの尻から出ているみたいになってしまいました。じわじわきます。

世界でいちばん入館者数の多い美術館はどこかご存知ですか？ その通り、パリのルーブル美術館です。1日に4万人が入館することもあるそうで、年間入館者数は740万人を超えるとか。そのルーブル美術館の一角で、正確には隣接するカルーゼル・デュ・ルーブル内「SHIP'S CAT」展示会場にて、私メ、なんと、先ほど歌わせていただきました。息子とはじめたYouTube「2Gチャンネル」の撮影で、しかもECHOES

第185飯「生姜焼き丼」■材料米 1.5合塩 少々ごま油 少々昆布茶 小さじ1生姜粉末 小さじ1豚肩ロース塊 400g（なければトンカツ用の物でもよい）生姜 40g玉ねぎ 1個（200g）万能ネギ 適量＜漬け汁＞醤油 大さじ1.5酒 大さじ2はちみつ 大さじ1弱砂糖 小さじ1/2■作り方【1】お米を研ぎ炊飯器のお釜に入れ塩、ごま油少々、昆布茶、生姜の粉末を入れ、水を1.5合の目盛りに合わせていれて

昨年秋、“世界一ゆるい70歳”となった蛭子能収（70）。大反響の「ゆるゆる人生相談」を一挙108本収録した、世界一ゆるい自己啓発本『笑われる勇気』（光文社・900円＋税）を刊行したばかりの蛭子が、読者からの相談に答える！【Q】「26歳の息子は上司から何度も借金を頼まれ、20万円以上も貸しているようです。注意をすると『オレの金だから』と聞く耳をもちません。どうしたらやめさせられますか？」（星に願いを