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第197飯「鴨肉のくるみダレ蕎麦」■材料鴨むね肉 2枚(合鴨でもOK)にんにく 5~8粒(軽く潰しておく)蕎麦 400g<くるみダレ>くるみ 100g白ごま 大さじ1めんつゆ 100cc(2倍濃縮)水 100cc砂糖 大さじ1白みそ 大さじ1生クリーム 大さじ1■作り方【1】調理する1時間くらい前に冷蔵庫から鴨肉を取り出し、常温に戻しておく。【2】くるみをフライパンでじ...

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