ヨーグルトで体内のガスを排出！ 老化を防ぎましょう！！今日の朝食べた、ブルガリアヨーグルト￥１６８腸の過剰なヴァータ(風)が溜まると、炭酸ガスが体に蔓延するので、老化を早めます！ヨーグルトはカファ(水)を高めるので、腸の乾燥を防いで、便秘の解消に効果的☆アーユルベータ的には、夜よりも朝食べるといいんですよそして、今日レッスンしてきた、中目黒bemyselfで売ってたオー...

【関連記事】

関連カテゴリー:
関連タグ: