女性自身TOP > ライフ > 美容 > 1日1分で垂れ尻があがる“プリンケツ体操”とは 1日1分で垂れ尻があがる“プリンケツ体操”とは 記事投稿日:2014/02/24 07:00 最終更新日:2014/02/24 07:00 『女性自身』編集部 毎日たった1分の体操でお尻がプリンプリンになる『プリンケツ体操』の考案者、いまちまたで話題の美尻のカリスマ、プリンケツ☆けいこ先生、ついに本誌初登場!「プリンケツ体操とは、骨格の構造を正しい位置に戻すテクニックです。とくに体全体を動かす中心である骨盤を調整するのがいちばんの目的。骨盤がゆがむとお尻のお肉が垂れます。しかし骨盤をはじめ体全体のバランスを整えることによって、... 記事の続きを読む 【関連記事】 『ドクターX』米倉涼子の健康法「現場でラジオ体操も」 ホリエモンが11キロやせた獄中「天突き体操」! ダチョウ倶楽部肥後20年以上の腰痛を改善した体操とは 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: 体操 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「定年前より会話が増えた」還暦すぎて動画に挑戦!66歳“関西のおっちゃん”Y... 2025/12/06 06:00 暮らし ふるさと納税“駆け込みで限度額までしたい人”に!プロに聞いたおすすめ「節約テ... 2025/12/04 11:00 暮らし 60歳現役医大生の温泉女将に聞いた“寿命を伸ばす”正しい温泉の入浴法3選 2025/12/03 11:00 健康 納豆は朝と夜どちら?実は間違っていた「身近な食材」食べるべき時間クイズ10選 2025/12/03 06:00 健康 【12月7日イベント開催】獲得総額計1億円超の懸賞3女王が「年末の豪華懸賞必... 2025/11/27 17:00 暮らし 歌舞伎チケットやディズニー貸し切りも…懸賞女王が明かす「懸賞で豪華体験を当て... 2025/11/27 17:00 暮らし 人気タグ 中居正広国分太一日本テレビ若尾文子殺害母子家庭戸田恵梨香岡村靖幸木の実ナナ堀米雄斗日傘柴田英嗣 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い