女性自身TOP > ライフ > 美容 > 鍵は“ちょい足し”おいしく痩せるための「コンビニ食ダイエット」 鍵は“ちょい足し”おいしく痩せるための「コンビニ食ダイエット」 記事投稿日:2021/03/12 06:00 最終更新日:2021/03/12 06:00 『女性自身』編集部 「コンビニの『なんとなく体に悪くて太りやすい』イメージは、もう古い! いまやコンビニは“健康の最先端”がそろう場所です」そう熱く語るのは、管理栄養士・コンビニ外食研究家で、著書に『コンビニ・ダイエット』(星海社新書)がある浅野まみこさんだ。「コンビニには『1日分の食物繊維』や『高タンパク質』など健康志向メニューも多く、また、ほぼすべてにカロリー、糖質、脂質、タンパク質、... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 “老け顔”に悩む人のための読んでて楽しい「早口言葉」 “ブルドッグ顔”を防ぐために「早口言葉」が有効な理由 菅野美穂はおから、桐谷美玲は白菜 ママ女優“かさ増し”美容 関連カテゴリー: ライフ 美容 関連タグ: コンビニダイエット食生活 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 10月から最低賃金がアップ。社会保険加入の義務化が拡大。この機会に「年収の壁... 2024/09/06 11:00 暮らし セゾンは手数料新設、三井住友は還元率引き下げ…相次ぐクレカの“改悪”を専門家... 2024/09/05 11:00 暮らし 特効薬がなく、10日で死亡する例も…「ダニ媒介感染症」の危険性と対策 2024/09/05 06:00 健康 繰り返す膀胱炎は「膣の大腸菌」が原因かも…膀胱炎を招くNG習慣7 2024/09/02 11:00 健康 血圧上昇を抑制、睡眠改善…「高知なす」の恐るべき健康効果!信大准教授も毎日実... 2024/09/02 11:00 健康 今週の「ロト」1等売り場速報! リタイヤ夫婦がクイックピックで8億6千万円! 2024/09/01 06:00 暮らし 人気タグ 悠仁さまYOU水原一平影山優佳編集部プラダ豊田悠まぁこアクション自営業ナースのお仕事タウンダウンDX カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い