これといった原因はないのに最近、気分がうつうつする、体調が悪い、ということはないだろうか？とくに春先になるとこんな症状になる人が増えてくる。ひょっとしたらそれは自律神経の乱れかも……。そこで自律神経とはそもそもどんなものなのか、東急病院健康管理センター所長・同病院心療内科医長の伊藤克人先生に教えていただいた。自律神経とは、内臓や血管、分泌腺などをコントロールし、心臓の動...

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