女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腸閉塞の予防、便秘の改善に…“ガムを噛む”ことの健康効果とは 腸閉塞の予防、便秘の改善に…“ガムを噛む”ことの健康効果とは 記事投稿日:2015/06/01 06:00 最終更新日:2015/06/01 06:00 『女性自身』編集部 メジャーリーグの選手たちがガムを噛みながら試合をするのは、もうおなじみ。ガムをかむことで、副交感神経がアップし、リラックスできるから。さらに、一定のリズムでかむことで自律神経が整い、血流がよくなり、全身の細胞に酵素と栄養が行きわたることで、パフォーマンスが上がることも実証されている。「そんなガムについて、注目のニュースがありました。それは、腹部の手術をするとおこりやすい... 記事の続きを読む 【関連記事】 痩せない、冷えの原因?重病引き起こす「むくみ腸」 健康な「便」服用で病気を治す時代が来る!?驚きの研究結果 「便秘がうつ症状引き起こす」専門家が語る理由 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 便秘 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「解約したはずなのに引き落とし」「違約金11万円」スポーツジムの入会トラブル... 2026/03/13 11:00 暮らし 二重あご、シワ…「スマホの見すぎで顔がどんどん老ける恐怖」医師に聞いた対策2... 2026/03/12 11:00 美容 「噂の“花粉症”対策」重症の3人が試してみたら…《本気で効いたものだけジャッ... 2026/03/09 11:00 健康 「狭小&築古物件だけど超リーズナブル」内見系YouTuberに聞いた“衝撃の... 2026/03/09 11:00 暮らし 「正直“もう死ぬな”と思った」Dr.コパ すい臓がん闘病で初めて記した「遺言... 2026/03/08 11:00 暮らし 「50年ローンなんておやめなさい」と語るワケ《経済ジャーナリスト荻原博子が徹... 2026/03/06 11:00 暮らし 人気タグ WBC神田沙也加前山剛久BOOM BOOM SATELLITESCNN2D9nineAI4Minute7 MEN 侍AKIRABoA カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い