女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腸閉塞の予防、便秘の改善に…“ガムを噛む”ことの健康効果とは 腸閉塞の予防、便秘の改善に…“ガムを噛む”ことの健康効果とは 記事投稿日:2015/06/01 06:00 最終更新日:2015/06/01 06:00 『女性自身』編集部 メジャーリーグの選手たちがガムを噛みながら試合をするのは、もうおなじみ。ガムをかむことで、副交感神経がアップし、リラックスできるから。さらに、一定のリズムでかむことで自律神経が整い、血流がよくなり、全身の細胞に酵素と栄養が行きわたることで、パフォーマンスが上がることも実証されている。「そんなガムについて、注目のニュースがありました。それは、腹部の手術をするとおこりやすい... 記事の続きを読む 【関連記事】 痩せない、冷えの原因?重病引き起こす「むくみ腸」 健康な「便」服用で病気を治す時代が来る!?驚きの研究結果 「便秘がうつ症状引き起こす」専門家が語る理由 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 便秘 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「“推し活”が福利厚生で認められる!?」経済のプロ・荻原博子さんが解説 2026/01/23 11:00 暮らし 2026年最新「価格高騰予測食品リスト」13選《トマトは2.5倍に…唯一“下... 2026/01/23 11:00 暮らし 信じたら大失敗!「保険の勧誘」要注意の“売り文句”6つ《ファイナンシャルプラ... 2026/01/23 06:00 暮らし 《寝る前に食べると効果的な“食材”、飼うべき“ペット”が明らかに》認知症を予... 2026/01/21 16:00 健康 8万人の足を診断した整体師に聞いた「足に出る危険なサイン」7つとは 2026/01/21 11:00 健康 インフルや感染症と10年間無縁!“無敵”の保育士に聞いた「風邪予防のルール」... 2026/01/16 11:00 健康 人気タグ 米倉涼子前山剛久三山凌輝東京ガールズコレクション屋号金丸ユウ真木よう子本田翼ダーツ人生相談桜田門外ノ変ココア カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い