女性自身TOP > ライフ > 健康 > 腸閉塞の予防、便秘の改善に…“ガムを噛む”ことの健康効果とは 腸閉塞の予防、便秘の改善に…“ガムを噛む”ことの健康効果とは 記事投稿日:2015/06/01 06:00 最終更新日:2015/06/01 06:00 『女性自身』編集部 メジャーリーグの選手たちがガムを噛みながら試合をするのは、もうおなじみ。ガムをかむことで、副交感神経がアップし、リラックスできるから。さらに、一定のリズムでかむことで自律神経が整い、血流がよくなり、全身の細胞に酵素と栄養が行きわたることで、パフォーマンスが上がることも実証されている。「そんなガムについて、注目のニュースがありました。それは、腹部の手術をするとおこりやすい... 記事の続きを読む 【関連記事】 痩せない、冷えの原因?重病引き起こす「むくみ腸」 健康な「便」服用で病気を治す時代が来る!?驚きの研究結果 「便秘がうつ症状引き起こす」専門家が語る理由 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 便秘 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 「残価設定型ローン」のデメリット3つ《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/08 11:00 暮らし ドリームジャンボミニで、出るか、全国唯一“奇跡の5大ジャンボミニ連続1等”! 2026/05/07 06:00 暮らし 連休どこにも行かずに散財しない「1000円ご褒美」の満足度が高すぎる!《年収... 2026/05/04 16:00 暮らし 50代以上の女性は要注意!知らないうちに“歯が折れる”…当てはまったらキケン... 2026/04/27 11:00 健康 「ジムに通ったことは一度もない」“Y字バランスが話題”小柳ルミ子(73)が明... 2026/04/16 11:00 美容 《自分の名前を答えられない》“若年性認知症”の妻を持つ55歳夫がTikTok... 2026/04/09 06:00 暮らし 人気タグ 和久田麻由子日村勇紀華原朋美CD-BOXCHEMISTRYBUMP OF CHICKENAIR99年の愛D.O.2024上半期ベストスクープANARCHYBOOM BOOM SATELLITES カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い