1日3分タオルで簡単ダイエット「肩甲骨で脂肪を燃やそう！」

1日３分程で「姿勢が美しく、バストアップ、呼吸の改善、肩こりや痛みの改善」等の美­容と健康効果が期待できる「身体と心が喜ぶ」セルフケアセラピーとしてして注目を浴びてい­る。肩甲骨の周りには脂肪の細胞が沢山あり、いわゆる”白い脂肪細胞”と言われ、溜まってお肉についていく”脂肪”、そしてもう一つが”褐色脂肪細胞”という脂肪をもやしてくれる痩せ細胞と言われている細胞。そんな褐...