女性自身TOP > ライフ > 健康 > 参加者約10万人!「いきいき百歳体操」考案者語る驚き効果 参加者約10万人!「いきいき百歳体操」考案者語る驚き効果 記事投稿日:2018/09/14 11:00 最終更新日:2018/09/14 11:00 『女性自身』編集部 (提供:高知市健康福祉部高齢者支援課) 高知県のある公民館。椅子に座ったお年寄り20人ほどが、ビデオの画面を見ながら、みんなで元気よく腕を上げ下げしている――。彼らが実践しているのは「いきいき百歳体操」というもの。「高齢者が、できるだけ長く要介護状態になることなく、健康で暮らせるようにと開発したのが、『いきいき百歳体操』です。はじめて1年は参加者も少なく苦労しましたが、いまでは10万人以上がこの体操をしていま... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 110歳の現役書道教師「化粧は欠かさん。1歳でも若くみられたいから」 笑うから楽しくなる!? 笑って健やか笑いヨガ 100歳の女子アナ“はるのちゃん”長寿の秘訣は編み物 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: サークル体操高齢者 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし 人気タグ 雅子さま大谷翔平愛子さま子宮体がんWBC過干渉小学校膵臓がんバッドボーイズ情報番組Zepp Tokyo村田雄浩 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い