女性自身TOP > ライフ > 健康 > 医師が伝授「朝にカーテンを開けよう。“冬うつ”の倒し方」 医師が伝授「朝にカーテンを開けよう。“冬うつ”の倒し方」 記事投稿日:2019/01/25 06:00 最終更新日:2019/01/25 06:00 『女性自身』編集部 やることは山ほどあるのに、一日中、なんだか眠くてやる気が出ない。布団から外に出たくない。冷え込みが激しいこの季節、気分の優れない「憂うつ感」に襲われる人が増えてくる。「冬の時期、ほとんど太陽が出ない北欧などで患者が増える“冬うつ”は、最近日本でも見られるようになりました。“冬うつ”とは“季節性感情障害”の通称で、憂うつ感に加えて食べすぎ、寝すぎで体がだるい、体重が増える... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 脂っこいものが欲しいと「うつ」気味?味覚で体調診断 冬の温活に最適!マスク、ソルトにもドライハーブを使おう うつ、パニック障害…“心の病気”は鉄分不足も一因か 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: うつ病季節睡眠 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 人気タグ 雅子さま愛子さま大谷翔平百田夏菜子櫻坂46コシノジュンコ電磁波マニラGABAご公務田村淳独立 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い