ブルーベリー持つ健康効果、心臓発作のリスク低下のデータも

記事投稿日：2019/09/12 15:50 最終更新日：2019/09/12 15:50

『女性自身』編集部

季節の変わり目、「寒暖差が激しくてなんだか調子が悪い」「家事や仕事などやることがありすぎて、疲れがとれない」など、体の不調を訴える人が多くなる。「寝ても疲れがとれない、ストレスがたまっているといった悩みを訴える患者さんに、食生活から体調を改善させる方法も提案しますが、その1つに、ブルーベリーをおすすめすることがあります」そう語るのは、アンチエイジングの専門医で、銀座上符...