女性自身TOP > ライフ > 健康 > 1分あればできる「難聴」予防エクササイズ、自律神経も整える 1分あればできる「難聴」予防エクササイズ、自律神経も整える 記事投稿日:2019/11/20 15:50 最終更新日:2019/11/20 15:50 『女性自身』編集部 じつは中高年の多くがトラブルを抱えていながらも、その自覚を比較的持ちづらいといわれているのが「耳」。人生100年時代を健やかに生きるためには「健康耳」が欠かせません!「近視や遠視などで、ものが見えづらくなるのと同様に、なんらかの原因で聞こえづらくなるのが『難聴』。特別な病気などではなく、誰でもなる可能性があるのです」そう語るのは、これまで3万人以上の治療をおこなってきた... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 血行を促進し「難聴」予防に、どこでもできる4つのマッサージ 医師がすすめる「難聴」防ぐOK習慣、音楽はどんどん聴くべし 「血流」「内臓」「自律神経」…難聴の患者に共通する3つの不調 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: エクササイズ予防法難聴 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 並ばずに「もっちゅりん」が買えた! 朝7時からミスド3店をまわってわかった“... 2026/06/05 06:00 グルメ 野菜の値上がりがヤバすぎる…「夏野菜を長持ちさせる保存方法」11選! 2026/06/02 11:00 暮らし 1日1分で呼吸のクセを改善! 体重減らさなくても、痩せて見える「華奢トレ」と... 2026/05/25 11:00 美容 飼育員さんも「苦労したことはありません」 大人気ホッキョクグマ「モモ太」がす... 2026/05/23 11:00 暮らし 「猛暑のエアコン」電気代高騰対策《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/05/22 11:00 暮らし 6年半で2,000万貯金した主婦が「やめたら貯まったNG習慣」9つ 2026/05/22 06:00 暮らし 人気タグ あの新田さちかローラ2022下半期ベストスクープAAAAwesome City ClubBlock.B「女性自身」創刊60周年30歳Air JapancapsuleBS日テレ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い