女性自身TOP > ライフ > 健康 > 1日3回10秒回すだけで痛みがとれる「肩の関節」リセット 1日3回10秒回すだけで痛みがとれる「肩の関節」リセット 記事投稿日:2020/09/19 11:00 最終更新日:2020/09/19 11:00 『女性自身』編集部 マッサージやストレッチで体の痛みは治らないと言うのは、多くのアスリートの治療に当たる専門医。原因は「関節のひっかかり」にあるというのだ。それを10秒で改善するエクササイズを紹介ーー!新型コロナや猛暑を避けるため「巣ごもり生活」が長引くなか、腰痛や膝の痛み、肩こり(肩の痛み)に悩む人が増えている。「マッサージなどを受けても、すぐに痛みがぶり返すという声をよく聞きます。そも... 記事の続きを読む 【関連画像】 【関連記事】 「関節のひっかかり」を取り除く 腰と膝の10秒関節リセット 関節痛、めまい…更年期症状と思ったら意識したい“危険な病気” 筋肉を鍛えて「ひざ痛」を予防しよう!専門家すすめる“ひざトレ” 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: エクササイズ肩関節 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る “猛毒黄砂”の恐るべき健康被害…飛散翌日に心筋梗塞患者が1.45倍増の「衝撃... 2024/04/25 06:00 健康 衝撃実話!がんを患う70代父親が認知症を理由に緩和ケア入院を拒否された 2024/04/24 11:00 健康 「産休クッキー」は幸せ自慢? SNSで批判起こる背景を産業カウンセラーが解説 2024/04/20 06:00 暮らし カルビー プロ野球チップスに“まさかの誤記“で謝罪「デカすぎ!!」「交換する... 2024/04/19 18:05 暮らし プチトマトのヘタはとったほうがいい?お弁当を腐らせないための極意を栄養士が解... 2024/04/18 11:00 暮らし 暑くなるほど臭くなる! 専門家に聞いた“口臭悪化”させるNG6「舌磨きは逆効... 2024/04/18 06:00 健康 人気タグ 大谷翔平雅子さま愛子さま怪物くんサービスエリア路線バス喫茶店森進一NGT48柴田理恵サラダ坂上みき カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い