女性自身TOP > ライフ > 健康 > 自然に減塩、カロリー減を実現「ペットボトルこんぶ水」作り方 自然に減塩、カロリー減を実現「ペットボトルこんぶ水」作り方 記事投稿日:2021/07/22 11:00 最終更新日:2021/07/22 11:00 『女性自身』編集部 起床時や食事前にコップ1杯! 和食にはかかせない食材だが、わざわざ乾燥こんぶを買う機会は減っている人が多いかも。健康増進のポテンシャルを、ペットボトルでお手軽に引き出そうーー!「こんぶにはグルタミン酸やアスパラギン酸などのアミノ酸系のうま味成分が豊富に含まれています。うま味成分の摂取を習慣化すると、味覚が正常化して、味が濃い、甘い、脂っこい食べ物を受けつけなくなります。自然と減塩やカロリー減につなが... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年7月27日・8月3日合併号 【関連画像】 【関連記事】 夏バテ、疲労、クーラー冷えはハーブティーで解消する 夏の食欲不振、消化不良におすすめのハーブ3選 寝苦しい夏の夜もぐっすり!薬剤師が教える“おやすみハーブ” 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: カロリーこんぶ水ペットボトル こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る ビジネスメールで「よろしくお願い“致します”」はNGなのか ビジネスメールの... 2024/03/16 06:00 暮らし 小泉今日子も心配――孤独死する女性の約半数が65歳未満! 2024/03/15 11:00 健康 今週の「ロト」1等売り場速報!「鬼滅の刃」に登場する巨石のモチーフ「神石」パ... 2024/03/15 06:00 暮らし 「昭和47年以前生まれ」の人は要注意!「はしか」大流行で、52歳以上は“脳炎... 2024/03/14 15:50 健康 コロナ治療費高騰 4月から入院で10万円超! 2024/03/14 11:00 健康 白髪、薄毛、うねり……女性の髪トラブルを美髪に復活させる若返りホルモン『マイ... 2024/03/13 11:00 美容 人気タグ 福原愛大谷翔平愛子さま相続法小林聡美淵上泰史センター試験下ごしらえ弁護士ユタ州石田純一リニューアル カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い