女性自身TOP > ライフ > 健康 > 自然に減塩、カロリー減を実現「ペットボトルこんぶ水」作り方 自然に減塩、カロリー減を実現「ペットボトルこんぶ水」作り方 記事投稿日:2021/07/22 11:00 最終更新日:2021/07/22 11:00 『女性自身』編集部 起床時や食事前にコップ1杯! 和食にはかかせない食材だが、わざわざ乾燥こんぶを買う機会は減っている人が多いかも。健康増進のポテンシャルを、ペットボトルでお手軽に引き出そうーー!「こんぶにはグルタミン酸やアスパラギン酸などのアミノ酸系のうま味成分が豊富に含まれています。うま味成分の摂取を習慣化すると、味覚が正常化して、味が濃い、甘い、脂っこい食べ物を受けつけなくなります。自然と減塩やカロリー減につなが... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年7月27日・8月3日合併号 【関連画像】 【関連記事】 夏バテ、疲労、クーラー冷えはハーブティーで解消する 夏の食欲不振、消化不良におすすめのハーブ3選 寝苦しい夏の夜もぐっすり!薬剤師が教える“おやすみハーブ” 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: カロリーこんぶ水ペットボトル こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る はがきは63円から85円へ、だが郵便料金の値上げは“焼け石に水”! 2024/03/29 15:50 暮らし 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 人気タグ 山口百恵水原一平愛子さまJAGUARさん居酒屋GENERATIONS from EXILE TRIBE耳クリント・イーストウッド岸朝子島耕作料理研究家村田信之 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い