寝苦しい夏の夜もぐっすり！薬剤師が教える“おやすみハーブ”

記事投稿日：2021/07/09 06:00 最終更新日：2021/07/09 06:00

『女性自身』編集部

「ハーブというと、美容やリラクゼーションに使うもの……そんなイメージがありませんか？しかし、西洋ではハーブは薬としても使われています。古くから、病気になると身の回りのハーブで自らを癒してきた歴史があり、現在でもドイツやイギリスでは、薬局に処方用のドライハーブが並び、多くの人に愛用されているのです」こう語るのは保健医療学の博士で、薬剤師の酒井美佐子さん。水戸中央病院で医...