女性自身TOP > ライフ > 健康 > 寝苦しい夏の夜もぐっすり!薬剤師が教える“おやすみハーブ” 寝苦しい夏の夜もぐっすり!薬剤師が教える“おやすみハーブ” 記事投稿日:2021/07/09 06:00 最終更新日:2021/07/09 06:00 『女性自身』編集部 「ハーブというと、美容やリラクゼーションに使うもの……そんなイメージがありませんか? しかし、西洋ではハーブは薬としても使われています。古くから、病気になると身の回りのハーブで自らを癒してきた歴史があり、現在でもドイツやイギリスでは、薬局に処方用のドライハーブが並び、多くの人に愛用されているのです」こう語るのは保健医療学の博士で、薬剤師の酒井美佐子さん。水戸中央病院で医... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年7月20日号 【関連画像】 【関連記事】 しょうが入りルイボスティー、トマト豚汁…夏バテに効く食事 血圧コントロールする食事の秘訣は「食べ合わせ」にあり 人生100年時代を生き抜くための「年代に合う食事」とは 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: お茶ハーブ自然療法 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る メガバンクの新規口座開設が“お得”なので比較してみた《経済ジャーナリスト荻原... 2026/02/27 11:00 暮らし 真冬の「カレー」が“キケン”と言われてしまうワケ《管理栄養士が理由を解説》 2026/02/25 11:00 健康 「寝つきが悪い」は“絆創膏を貼るだけ”で簡単に解消!? 理学療法士が見つけた... 2026/02/25 11:00 健康 「インフルエンザB型」今季2回目の警報レベル…症状は“高熱と下痢”、A型との... 2026/02/24 11:00 健康 寿退社、2回以上の転職、引越しが多い…当てはまる人は「貰えていない年金」が存... 2026/02/24 11:00 暮らし 《ステージ4のすい臓がんが寛解》『乳がん日記』の著者・夢野かつきさんが支えた... 2026/02/23 11:00 健康 人気タグ 宮舘涼太真矢キンタロー。ソウルメイトドロンズ小西博之ユーキャン日米首脳会談携帯料金ロッククライミングバナナジャンパー カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い