女性自身TOP > ライフ > 健康 > 寝苦しい夏の夜もぐっすり!薬剤師が教える“おやすみハーブ” 寝苦しい夏の夜もぐっすり!薬剤師が教える“おやすみハーブ” 記事投稿日:2021/07/09 06:00 最終更新日:2021/07/09 06:00 『女性自身』編集部 「ハーブというと、美容やリラクゼーションに使うもの……そんなイメージがありませんか? しかし、西洋ではハーブは薬としても使われています。古くから、病気になると身の回りのハーブで自らを癒してきた歴史があり、現在でもドイツやイギリスでは、薬局に処方用のドライハーブが並び、多くの人に愛用されているのです」こう語るのは保健医療学の博士で、薬剤師の酒井美佐子さん。水戸中央病院で医... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年7月20日号 【関連画像】 【関連記事】 しょうが入りルイボスティー、トマト豚汁…夏バテに効く食事 血圧コントロールする食事の秘訣は「食べ合わせ」にあり 人生100年時代を生き抜くための「年代に合う食事」とは 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: お茶ハーブ自然療法 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 《自分の名前を答えられない》“若年性認知症”の妻を持つ55歳夫がTikTok... 2026/04/09 06:00 暮らし 《花粉症に“悪影響”の意外な食材》スギ花粉症患者が“トマトを食べてはいけない... 2026/04/02 11:00 健康 “賢いパートタイム勤務の裏技”よくある質問5選《家計のプロが徹底解説》 2026/03/25 11:00 暮らし 「年収の壁」家計のプロが徹底解説!《今さら聞けない110万の壁、130万の壁... 2026/03/25 11:00 暮らし 賃貸物件に“定期借家”が急増しているワケ《経済のプロ荻原博子が徹底解説》 2026/03/20 11:00 暮らし 「食後すぐに眠くなる人」におすすめの方法5選《医師監修の血糖値スパイク対処法... 2026/03/19 11:00 健康 人気タグ モナキ坂口杏里大野智2024上半期ベストスクープBMIBENI2025年BiS2022上半期ベストスクープ2019ベストスクープ100回泣くことABCテレビ カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い