女性自身TOP > ライフ > 健康 > しょうが入りルイボスティー、トマト豚汁…夏バテに効く食事 しょうが入りルイボスティー、トマト豚汁…夏バテに効く食事 記事投稿日:2021/07/08 11:00 最終更新日:2021/07/08 11:00 『女性自身』編集部 漢方×栄養学の観点で、あなたの健康においしくアプローチ! 夏は水分が抜けて、体がぐったりしてしまうもの。少しでも元気に過ごしたいあなたに、いまから取り組める、簡単毎日食薬メニューを専門家がご紹介しますーー。「“旬”の食材を選んで食べますと、元気を取り戻すことができます。反対に体によくないものは食べない。この考えを『食薬』と呼んでいます。夏は冷たいものを取りすぎないように... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年7月20日号 【関連画像】 【関連記事】 蒸し暑い日に!体の熱をさっぱり取り払う「春雨」レシピ 倦怠感、食欲不振、むくみを解消する「もやし」レシピ 解毒の良薬・緑豆を使った「梅雨だる」即解消レシピ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 夏バテ栄養素食薬 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 眼科医の最新研究で判明!失明招く恐習慣「コーヒー飲みすぎで緑内障」の高リスク 2024/03/21 06:00 健康 人気タグ 愛子さま山口百恵水原一平武田真治いっぷく!遊郭Berryz工房堂本光一雅樂濱田龍臣CHARA栗原類 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い