女性自身TOP > ライフ > 健康 > 倦怠感、食欲不振、むくみを解消する「もやし」レシピ 倦怠感、食欲不振、むくみを解消する「もやし」レシピ 記事投稿日:2021/06/30 11:00 最終更新日:2021/06/30 11:00 『女性自身』編集部 薬味ソースでストレスも解消「もやしの肉巻き 香味野菜ソース」 「体のだる重さや、むくみ、食欲不振……そんな梅雨の不調改善に効果的な食材が、春雨やもやしの原料でおなじみの緑豆です。ムング豆とも呼ばれ、インドの伝統医学であるアーユルヴェーダにおいては『有益な豆』とされています」そう指摘するのは、タイ料理研究家で漢方スタイリストの両角舞さん。体にこもった熱や水分の排出を助ける作用がある緑豆は、インドや東南アジアなど気温や湿度が高い地域で... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年7月6日号 【関連画像】 【関連記事】 医師が教える「酢タマネギ納豆に血流改善、高血圧抑制の効果」 医師も20年以上実食!血糖値を下げる「酢タマネギ納豆」レシピ 認知症を遠ざけるサケレシピ 組み合わせ食材で効果アップ! 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: もやしレシピ緑豆 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る はがきは63円から85円へ、だが郵便料金の値上げは“焼け石に水”! 2024/03/29 15:50 暮らし 「共同親権」ではわが子の命守れない…DV夫でも面会許可、手術にも同意が必要 2024/03/28 11:00 暮らし 脳が活性化して、記憶力アップ!認知症予防に「ひとり言」の驚くべき効果 2024/03/28 06:00 健康 鳥山明さんも突然倒れた「急性硬膜下血腫」――主原因は「自宅で転倒死」!盲点に... 2024/03/25 11:00 健康 投資詐欺で60代女性が1600万円被害に…自治体補助金を活用して詐欺電話対策... 2024/03/22 15:50 暮らし 新潟大学発表“女のメタボ腹”実は腹囲77cm以上で突然死リスクが増大 2024/03/22 11:00 健康 人気タグ 山口百恵水原一平愛子さま害獣丸川珠代風立ちぬドロンズにんにく格闘家Wonder Girls文化財本田紗来 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い