女性自身TOP > ライフ > 健康 > 医師も20年以上実食!血糖値を下げる「酢タマネギ納豆」レシピ 医師も20年以上実食!血糖値を下げる「酢タマネギ納豆」レシピ 記事投稿日:2021/06/23 15:50 最終更新日:2021/06/23 15:50 『女性自身』編集部 「1年前、健康診断で、ヘモグロビンA1c(糖尿病の血糖値検査で正常値は4.6〜6.2%)が8.0%で、かかりつけ医から薬を飲むように勧められました。そうしたときに、周東寛先生のセミナーで、酢タマネギと納豆の組み合わせが体にいいと聞き、毎晩食べるようにしたら、3カ月で血糖値が下がり始め、半年たった今は6%台まで下がったんですよ」こう話すのは65歳の男性。えっ、酢タマネギと... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2021年6月22日・29日合併号 【関連画像】 【関連記事】 食材の買い過ぎでおこる“ばっかり食”は小分け冷凍術で防ぐ ブロッコリー、大根…食材別ムダを防ぐ上手な「小分け冷凍」術 鷄ひき肉からきのこ類まで…ムダを防ぐ冷凍法とアレンジレシピ 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: レシピ血糖値酢タマネギ納豆 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 1~2時間程度の外出、エアコンは「消す」と「つけっぱ」どちらが節約になる? ... 2024/07/01 11:00 暮らし 【トヨタ、ANA、JAL】夏は人気の「コラボ御朱印帳」とともに旅行へ! 2024/07/01 11:00 暮らし 新紙幣がキャッシュレス化後押し 肖像見納め?で「イチ万円札」は幻か 2024/06/29 11:00 暮らし LINE Payサービス終了 2025年4月末までに残高を使いきれなければ、... 2024/06/28 15:50 暮らし ゲリラ豪雨で気をつけたい「ベランダの劣化」床がフカフカは腐敗のサイン! 2024/06/27 11:00 暮らし エスカレーターに挟まれ窒息したケースも…街中に潜む思いがけない“死の危険” 2024/06/27 06:00 暮らし 人気タグ 仲里依紗山口百恵安藤美姫格差婚バツイチ財産分与ウエンツ瑛士八千草薫Ustream光石研滝沢秀明未解決事件 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い