つらい肩こりを改善する「カエルのポーズ」10秒体操
画像を見る

「新型コロナウイルスの感染拡大による影響で、後頭部にひどい痛みを訴える人が急増しました。長引くマスク習慣が“マスク頭痛”を引き起こしているのです」   そう語るのは、これまで姿勢を改善させることで3万人以上の不調を解消してきた「宮前まちの整骨院」代表の小林篤史さん。   「悪い姿勢でのスマホの見すぎなどが理由で、本来は少しカー...

出典元:

「女性自身」2021年7月20日号,

【関連画像】

関連カテゴリー:
関連タグ: