女性自身TOP > ライフ > 健康 > 女医おすすめ!インフルエンザ流行時期に食べておきたい食材ランキング3 女医おすすめ!インフルエンザ流行時期に食べておきたい食材ランキング3 記事投稿日:2022/12/12 11:00 最終更新日:2022/12/12 11:00 『女性自身』編集部 玉ねぎ入りサケ団子のキウイだれ ■玉ねぎ入りサケ団子のキウイだれ 【材料】2人分 生サケ…1切れ <A> 玉ねぎ(みじん切り)…1/8個 片栗粉…大さじ2 塩、こしょう…各適量 <B> グリーンキウイ(すりおろす)…1個 レモン汁…大さじ1 白だし…小さじ1 にんにく(すりおろす)…1/2片 塩、こしょう…各適量 【作り方】 (1)サケは皮と骨を取り、包丁で叩く。ボウルに入れて<A>を加え粘りが出るまで混ぜる。 (2)(1)をスプーンで丸めて耐熱皿に並べ、電子レンジ600Wで2分加熱する。 (3)皿に盛り、混ぜ合わせた<B>をかける。 < 前へ 1 2 『女性自身』編集部 著者の記事一覧へ 出典元:WEB女性自身 【関連画像】 【関連記事】 納豆で生理不順、アボカドで下痢……食べ過ぎNGな「健康になる食材」10 カサカサ肌やもろい骨にも朝スープ 取り入れやすい食材で トマトは朝、納豆は夜に!食べる時間で栄養効果が変わる食材15選 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: インフルエンザ免疫食材 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 廃棄されそうな品物を買うことで「食品ロス」削減と節約の一石二鳥を 2024/05/10 15:50 暮らし エコ給湯器交換は18万円補助!省エネリフォームで「もらえるお金」 2024/05/10 12:00 暮らし 相続登記を怠ると10万円の過料に…実家に帰るときに確認したい「親の没後」に備... 2024/05/09 06:00 暮らし 「大谷選手の行動は本当に正しい」“ギャンブル依存症一家”の地獄を田中紀子さん... 2024/05/07 06:00 暮らし 別々の飼育に! パンダのシャオシャオ&レイレイの仲良しベストショットアルバム 2024/05/06 06:00 暮らし 家賃補助やタクシー券も!一人暮らしの高齢者が「申請しないと損する」給付金&サ... 2024/05/02 06:00 暮らし カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い