女性自身TOP > ライフ > 健康 > 冷え性 > 仙骨を温めて血流促進…「お尻シャワー」で冷えを改善 仙骨を温めて血流促進…「お尻シャワー」で冷えを改善 記事投稿日:2023/11/15 06:00 最終更新日:2023/11/15 06:00 『女性自身』編集部 仙骨の位置にシャワーを当てることによって、自律神経を適度に刺激して整える ここ数日の急な気温の変化に伴い、体の“冷え”を感じるようになってきた人も多いだろう。「女性は、妊娠や出産、閉経などによってホルモンバランスが乱れやすい、筋肉量が少ないなどの体の特徴から、男性に比べて冷えを訴える人が多い傾向があります。不定愁訴といわれるさまざまな不調は、この時季の冷えが原因と言っても過言ではありません」こう話すのは、自治医科大学附属病院麻酔科鍼灸外来の鍼... 記事の続きを読む 出典元:「女性自身」2023年11月7日号 【関連画像】 【関連記事】 手足が冷える人は足指のツボを…専門医語る「冷え症」対策 1日小さじ1杯「シナモンオイル」で冬の冷え対策 実は4タイプある――専門医が教える「冷え症」タイプ別診断 関連カテゴリー: ライフ 健康 関連タグ: 仙骨冷え性寒暖差気温習慣 こちらの記事もおすすめ ライフ もっと見る 【SNSで話題】出産時の「会陰切開」なぜ必要? 医師が明かした命に関わる“切... 2024/05/01 06:00 健康 キャベツは1.5倍、レタスは1.45倍と野菜高騰!“平年よりも安い”意外な食... 2024/05/01 06:00 暮らし 春の汗は1年で最もクサい!ストレスは玉ねぎ臭の原因にも…医師が“簡単”ニオイ... 2024/04/30 11:00 健康 「106万円の壁」で気になる“大幅手取り減”…どう働くのが「得」なのか?FP... 2024/04/30 06:00 暮らし クレカの不正利用 ふるさと納税や数千円単位で毎月口座から引き落とす手口も 2024/04/26 06:00 暮らし GWに感染拡大が懸念される感染症…はしか、破傷風に「致死率30%」の病気まで 2024/04/25 11:00 健康 人気タグ 中森明菜愛子さま関口メンディー平野紫耀ヤクルト1000鉄道愛川ゆず季テギョンスポンサー3時のヒロイン原発再稼働宮崎謙介 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ 地域コラム占い