女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 疲労回復に生活習慣病予防…“そら豆”のスゴイ健康効果 疲労回復に生活習慣病予防…“そら豆”のスゴイ健康効果 記事投稿日:2017/04/19 12:00 最終更新日:2017/04/19 12:00 『女性自身』編集部 春の終わりごろに店頭に並び始め、夏の訪れとともに姿を消す、そら豆。一年中手に入る野菜が多いなか、旬の時期しか食べられない。そら豆は、低温の環境でないと花芽がつかないため、秋にタネをまいて越冬し、春から初夏に収穫する。ハウス栽培は採算が合わないため、露地栽培が基本で、3〜6月ごろにしか出回らないのだ。このそら豆、小さな体にみっちりと栄養素が詰め込まれた、天然の「バランス栄... 記事の続きを読む 【関連記事】 生活習慣病予防にも! みかんで得られる健康効果5 がん予防、アンチエイジング…「春キャベツ」のすごい健康効果 老化も風邪も撃退! 見た目によらない“いちごのスゴイ健康効果” 関連カテゴリー: ライフ 暮らし 関連タグ: 生活習慣生活習慣病 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 【単身世帯が初めて4割超に】「親の介護」は元気なうちから準備を…遠距離介護で... 2026/10/23 11:00 暮らし 《31年間、1日1杯の青汁だけ》63歳“スモールイーター”の女性 21歳で「... 2026/10/07 11:00 健康 善意の“室内介助”が命取りに…送迎後転倒で1800万円賠償判決、施設側の「受... 2026/10/05 16:35 暮らし 《500円払えば優先診療》病院での“ファストパス”導入が「弱肉強食システム」... 2026/09/30 11:00 暮らし 「命ある限り頑張ります」最高齢97歳女性が格闘ゲーム『鉄拳』に大熱狂!介護施... 2026/09/27 11:00 暮らし 《10月からルール変更》ふるさと納税 返礼品の基準厳格化&経費率引き下げ…“... 2026/09/25 11:00 暮らし 人気タグ 我が家羽賀研二今森茉耶BEGINA型肝炎BANDAGE4KBGM3時のヒロイン24時間テレビBS-TBSBiS カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い