女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 疲労回復に生活習慣病予防…“そら豆”のスゴイ健康効果 疲労回復に生活習慣病予防…“そら豆”のスゴイ健康効果 記事投稿日:2017/04/19 12:00 最終更新日:2017/04/19 12:00 『女性自身』編集部 春の終わりごろに店頭に並び始め、夏の訪れとともに姿を消す、そら豆。一年中手に入る野菜が多いなか、旬の時期しか食べられない。そら豆は、低温の環境でないと花芽がつかないため、秋にタネをまいて越冬し、春から初夏に収穫する。ハウス栽培は採算が合わないため、露地栽培が基本で、3〜6月ごろにしか出回らないのだ。このそら豆、小さな体にみっちりと栄養素が詰め込まれた、天然の「バランス栄... 記事の続きを読む 【関連記事】 生活習慣病予防にも! みかんで得られる健康効果5 がん予防、アンチエイジング…「春キャベツ」のすごい健康効果 老化も風邪も撃退! 見た目によらない“いちごのスゴイ健康効果” 関連カテゴリー: ライフ 暮らし 関連タグ: 生活習慣生活習慣病 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 《血痕が残る強盗殺人現場がこども食堂に》“事故物件”を買い取り再生する僧侶「... 2026/09/06 11:00 ライフ 「製造法の特許は取りませんでした」抹茶アイスと抹茶ラテの生みの親が明かす世界... 2026/08/29 11:00 グルメ SNSで安易に語られる「クレプトマニア」の誤解と実態…《慶應女子大生が窃盗で... 2026/08/28 16:00 暮らし 《「必ずもうかる」は詐欺》SNS投資詐欺の被害が前年2.3倍の798億円…著... 2026/08/21 11:00 暮らし 4度の大災害を経験した防災クリエイターが断言!命綱となる「防災ポーチ」の中身 2026/08/21 11:00 暮らし 【結果報告】応募総数567通に及び、2時間にも及んだ!本誌付録「サマージャン... 2026/08/11 18:00 暮らし 人気タグ 重盛さと美板野友美三山凌輝BoA200万円B&ZAI2.5次元[Alexandros]=LOVE2019ベストスクープ18歳選挙権「女性自身」創刊60周年 カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い