女性自身TOP > ライフ > 暮らし > 疲労回復に生活習慣病予防…“そら豆”のスゴイ健康効果 疲労回復に生活習慣病予防…“そら豆”のスゴイ健康効果 記事投稿日:2017/04/19 12:00 最終更新日:2017/04/19 12:00 『女性自身』編集部 春の終わりごろに店頭に並び始め、夏の訪れとともに姿を消す、そら豆。一年中手に入る野菜が多いなか、旬の時期しか食べられない。そら豆は、低温の環境でないと花芽がつかないため、秋にタネをまいて越冬し、春から初夏に収穫する。ハウス栽培は採算が合わないため、露地栽培が基本で、3〜6月ごろにしか出回らないのだ。このそら豆、小さな体にみっちりと栄養素が詰め込まれた、天然の「バランス栄... 記事の続きを読む 【関連記事】 生活習慣病予防にも! みかんで得られる健康効果5 がん予防、アンチエイジング…「春キャベツ」のすごい健康効果 老化も風邪も撃退! 見た目によらない“いちごのスゴイ健康効果” 関連カテゴリー: ライフ 暮らし 関連タグ: 生活習慣生活習慣病 こちらの記事もおすすめ ライフの最新記事 もっと見る 50代以上の女性は要注意!知らないうちに“歯が折れる”…当てはまったらキケン... 2026/04/27 11:00 健康 「ジムに通ったことは一度もない」“Y字バランスが話題”小柳ルミ子(73)が明... 2026/04/16 11:00 美容 《自分の名前を答えられない》“若年性認知症”の妻を持つ55歳夫がTikTok... 2026/04/09 06:00 暮らし 《花粉症に“悪影響”の意外な食材》スギ花粉症患者が“トマトを食べてはいけない... 2026/04/02 11:00 健康 “賢いパートタイム勤務の裏技”よくある質問5選《家計のプロが徹底解説》 2026/03/25 11:00 暮らし 「年収の壁」家計のプロが徹底解説!《今さら聞けない110万の壁、130万の壁... 2026/03/25 11:00 暮らし 人気タグ 宮崎麗果小野田紀美多部未華子D.O.ananbillboard KOREA2拠点生活ADHDBoA9番街レトロ2024ベストスクープCCクリーム カテゴリー 芸能 エンタメニュースインタビュー 皇室国内海外 海外ニュース韓流ニュース スポーツライフ 美容健康暮らしグルメ コミックコラム占い