イライラや鬱、そして性欲も減退しがちな更年期を吹き飛ばす「脳で感じる冬のセックス法」を、『精神科女医が本気で考えた心と体を満足させるセックス』(徳間書店)の著書もある、精神科医の高木希奈先生にレクチャーしてもらおう。「セックスによって、女性ホルモンの分泌が促され、更年期の症状が緩和されるのは確かです。でも、更年期世代の夫婦に多いセックスレス夫婦が、急にセックスしようとし...

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